Ცხოვრების რჩევა 2024, ნოემბერი

როგორ ავირჩიოთ ქარვა

როგორ ავირჩიოთ ქარვა

მიუხედავად იმისა, რომ ქარვა ძვირფასი ქვა არ არის, იგი დიდი ხნის განმავლობაში ემსახურებოდა ამულეტს და დეკორაციას. ძველად მას სასწაულებრივი თვისებები და მრავალი დაავადების განკურნების შესაძლებლობები მიაწერეს. სამწუხაროდ, დღეს ამ ძვირფასი ქვის უამრავი ყალბია

როგორ იჭრება ძვირფასი ქვები

როგორ იჭრება ძვირფასი ქვები

მას შემდეგ, რაც ადამიანებისთვის საინტერესო გახდა ნახევრად ძვირფასი ქვების მოპოვება მას შემდეგ, რაც პირველყოფილმა ადამიანმა მთებში პირველი ფერადი კენჭი აიღო ან ნაპირზე გამჭვირვალე ქარვა იპოვა. დეპოზიტების სახეები ყველაზე ხშირად, ძვირფასი ქვები მოიპოვება მიწისქვეშეთში, მაღაროებში, ნაკლებად ხშირად ღია ორმოებში

როგორ შეუძლია ბიჭს გაარკვიოს მისი შეყვარებულის მკერდის ზომა

როგორ შეუძლია ბიჭს გაარკვიოს მისი შეყვარებულის მკერდის ზომა

სარძევე ჯირკვლის ზომა არის დელიკატური კითხვა, რომლის გადაწყვეტაც მხოლოდ მკერავებსა თუ ექიმებს შეუძლიათ გოგონას პირდაპირთვის. ამასთან, ამ ტერიტორიებისგან შორს მყოფ ადამიანს კი შეუძლია ადვილად შეაფასოს ქალის მკერდის ზომა თვალით. Მკერდის ზომა მკაცრად რომ ვთქვათ, მკერდის ზომა არის მნიშვნელობა, რომელსაც აქვს საკმაოდ მკაფიოდ განსაზღვრული პარამეტრები

რა არის ლოუფა

რა არის ლოუფა

ლუფა საინტერესო მცენარეა ლიანას კატეგორიიდან, რომელიც, მიუხედავად იმისა, რომ იგი არ იზრდება რუსეთის ტერიტორიაზე, მისი მოსახლეობისთვის კარგად არის ცნობილი. უფრო მეტიც, მისი გამოყენების გზები შეიძლება ძალიან მრავალფეროვანი იყოს. ამ მცენარის ლათინური სახელი, რომელსაც ბოტანიკის დარგის სპეციალისტები იყენებენ, არის Luffa, ამიტომ რუსულად მას Luffa, Luffa ან Luffa ეწოდება

სად მოსკოვში შეგიძლიათ შეიძინოთ სუპერ მაგნიტები

სად მოსკოვში შეგიძლიათ შეიძინოთ სუპერ მაგნიტები

ამ ბოლო დროს რეკლამებსა და რეკლამებში სულ უფრო ხშირად საუბრობენ სუპერ მაგნიტების საოცარ თვისებებზე. აღმოჩნდება, რომ მათი გამოყენება შესაძლებელია საქმიანობის მრავალფეროვან სფეროში - მშენებლობით და რემონტით დაწყებული გეოდეზიური და სხვა სამეცნიერო კვლევებით

როგორ ვისწავლოთ ყურების მოძრაობა

როგორ ვისწავლოთ ყურების მოძრაობა

თქვენი ყურების გადაადგილების შესაძლებლობა არა მხოლოდ უჩვეულო და სახალისოა, არამედ ძალიან სასარგებლო უნარიცაა. ფაქტია, რომ ეფექტური კუნთები განლაგებულია ყურების გარშემო, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სახის მოქმედებაში ოპერაციის გარეშე

მეკარე ხელთათმანები: წარსულიდან დღემდე

მეკარე ხელთათმანები: წარსულიდან დღემდე

დღეს მეკარეებს აქვთ შესაძლებლობა აირჩიონ ხელთათმანები ამინდის, მინდვრის გაშუქებისა და მწარმოებლების პირადი უპირატესობის გათვალისწინებით. მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ იყო, ერთხელ მეკარეები მხოლოდ ბურთებს იჭერდნენ. მეკარე დღეს უბრალოდ განუყოფელია მეკარის ხელთათმანებისგან, მაგრამ არც ისე დიდი ხნის წინ, 1960-იანი წლებიდან 1970-იან წლებში

რა უნდა იყიდო საფულე ფულის შესანარჩუნებლად

რა უნდა იყიდო საფულე ფულის შესანარჩუნებლად

საფულის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე ნიუანსს. იდეალური საფულე დამზადებულია ნატურალური ტყავისგან, შავი, დახვეწილი, ლაკონური და ძვირი. მასში ყოველთვის იქნება ყოველთვის ფული. ზოგი მიიჩნევს, რომ სწორი საფულის არჩევა ხელს უწყობს მასში ფულის გამრავლებას

რატომ არის მოდელები ასე გამხდარი

რატომ არის მოდელები ასე გამხდარი

მიუხედავად იმისა, რომ ყოველწლიურად უფრო აშკარა ხდება ტენდენცია აირჩიონ ქალები სხეულში მოდის მოდელებად, პოდიუმებზე მაინც ჩანს ძალიან გამხდარი გოგოები. ფიგურის მიმართ ასეთი მკაცრი მოთხოვნების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. მჭლე მოდელები და ბიზნესის საკითხები არსებობს ძალიან გავრცელებული სტერეოტიპი, რომლის მიხედვითაც მამაკაცებს მოსწონთ გოგოები, რომლებსაც მოდის მოდელები აქვთ და ამიტომ პოდიუმებზე სპექტაკლებისთვის ირჩევენ გამხდარ სუსტ ქალებს

ლურჯი ჩრდილები

ლურჯი ჩრდილები

ლურჯს აქვს ათობით ჩრდილები. თითოეულ ჩრდილს აქვს საკუთარი მნიშვნელობა. თქვენთვის შესაფერისი ლურჯი ჩრდილის პოვნა საკმაოდ მარტივია. ლურჯი ჩრდილების მდიდრული პალიტრა ლურჯი, ალბათ, ყველაზე პოპულარულია ლურჯი ჩრდილებიდან. ადამიანები, რომლებიც ამ ფერს ამჯობინებენ, შესანიშნავი ხედვები არიან

როგორ სწრაფად ვისწავლოთ ქუსლებზე სიარული

როგორ სწრაფად ვისწავლოთ ქუსლებზე სიარული

ქალი მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში ყოველთვის მოხდენილი და ლამაზია. მხოლოდ ქუსლებში შეუძლია იგრძნოს მისი მადლი და თვითმყოფადობა. მაგრამ როგორ უნდა ვიაროთ ქუჩაში დედოფლის სიარულით, თუ მათზე ადრე არასდროს დგახართ? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ფეხსაცმელი ქუსლებით, პირველ რიგში, კომფორტული უნდა იყოს

რა არის სტატუსი

რა არის სტატუსი

სამომხმარებლო საზოგადოებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს არა მხოლოდ გადარჩენისთვის საჭირო ხარჯები, არამედ სხვადასხვა საგნები, რომლებიც აჩვენებს მათი მფლობელის სტატუსს. სტატუსის საგნები არის მარკერი, რომლითაც ადამიანები ქმნიან პირველ შთაბეჭდილებას საკუთარ თავზე

რა ფერის ემთხვევა კობალტის ფერი?

რა ფერის ემთხვევა კობალტის ფერი?

კობალტი არის ლურჯი ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი ჩრდილები. ეს სუფთა, ნათელი, ინტენსიური ფერი შერწყმულია პასტელი კრემისფერი, ღია მწვანე, ღია ნაცრისფერი და მარჯნის, შინდისფერი, შოკოლადისა და ლიმონის მდიდარი ჩრდილებით. კომბინაციები კობალტთან ფერის ბორბალზე, კობალტის ლურჯი სიამაყით იკავებს თავს

როგორ მივიღოთ ფასდაკლების ბარათი მაღაზიაში

როგორ მივიღოთ ფასდაკლების ბარათი მაღაზიაში

მაღაზიის ფასდაკლების ბარათი არის დოკუმენტი, რომელიც მყიდველს, მისი გამოყენების პირობების შესაბამისად, იძლევა გარკვეულ ფასდაკლებას. მყიდველისთვის ფასდაკლების ბარათის ფლობა ხდება ცალკე მაღაზიაში ან საცალო ქსელში საქონლის შეძენისას ფულის დაზოგვის ცივილიზებული გზა

როგორ განვსაზღვროთ ალმასის ნამდვილობა სახლში

როგორ განვსაზღვროთ ალმასის ნამდვილობა სახლში

მაღალი დონის საიუველირო ნაწარმის მრავალი მომხმარებელი მიმართავს პროფესიონალებს იმის გასარკვევად, ნამდვილია თუ არა მათ ხელში ბრილიანტები. ამასთან, ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა თავად შეგიძლიათ. ამისათვის თქვენ უნდა ჩაატაროთ არაერთი საკმაოდ მარტივი ექსპერიმენტი

როგორ გამოიმუშაოთ ფული ფასდაკლებით

როგორ გამოიმუშაოთ ფული ფასდაკლებით

ფასდაკლებით საქონლის გაყიდვისას, მაღაზია ერთდროულად აგვარებს რამდენიმე პრობლემას: ყიდის მოძველებულ საქონელს, ათავისუფლებს ადგილს ახლისთვის და ამავდროულად შოულობს ფულს. და მყიდველს, გამყიდველების ყველა ხრიკის მიუხედავად, კომპეტენტური მიდგომით შეუძლია მნიშვნელოვნად დაზოგოს და შავ მდგომარეობაში დარჩეს

რომელი ქუჩაა ყველაზე ვიწრო მსოფლიოში

რომელი ქუჩაა ყველაზე ვიწრო მსოფლიოში

შუა საუკუნეებში, ჩვეულებრივ, ქალაქებში ჩასმული იყო სახლების ერთმანეთთან ისე ახლოს განთავსება, რომ მათ შორის ქუჩები უჩვეულოდ ვიწრო აღმოჩნდა. ასეთი შენობები დღემდე შემორჩენილია ევროპის მრავალი ქალაქის ისტორიულ ცენტრებში. ზოგი ქუჩა მართლაც საოცარია - მათი სიგანე დაახლოებით ნახევარი მეტრია, ყველა მსუქან ადამიანს არ შეუძლია იქ სიარული

როგორია ქოლგის ისტორია

როგორია ქოლგის ისტორია

ბევრ რამეს, რომელთა გარეშეც ძნელი წარმოსადგენია თანამედროვე ცხოვრება, ხშირად საოცარი და ხანგრძლივი ისტორია აქვს. აიღეთ მინიმუმ ყველასთვის ნაცნობი ქოლგა, რომელიც შეუცვლელია ამინდში. პირველად ასეთი სასარგებლო მოწყობილობა გამოჩნდა სამი ათასზე მეტი წლის წინ

როგორ უნდა დაიშალა მიქსერი

როგორ უნდა დაიშალა მიქსერი

მიქსერში გაუმართავი ნაწილის ან დაზიანებული კონტაქტის მოსაძებნად, ელექტრო მოწყობილობა უნდა დაიშალა. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ ძალიან ფრთხილად, რომ არაფერი გააფუჭოთ, ავარია ავარია. აუცილებელია - ხრახნიანი - ქაღალდის სამაგრი - გრძელი ცხვირის ფანერები - კამერა ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მიქსერის მოდელების უმეტესობა აღჭურვილია პლასტმასის ინჟექტორით ჩამოსხმული კორპუსით

როგორ გამოიყურება თავდაჯერებული

როგორ გამოიყურება თავდაჯერებული

ნდობა არის ერთ-ერთი თვისება, რომელიც ცხოვრებაში წარმატებული უნდა იყოთ. მაგრამ, სამწუხაროდ, ის ხშირად აკლია. სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია საკუთარ თავზე მუშაობის რამდენიმე კვირაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 Გჯეროდეს შენი თავის

რა არის სამხედრო დასახლებები

რა არის სამხედრო დასახლებები

სამხედრო დასახლებები რუსეთში XIX საუკუნის პირველ ნახევარში არსებობდა. ისინი ითვლებიან გრაფი არაქჩეევის სათავედ. ეს იყო რეგულარული არმიის ორგანიზების განსაკუთრებული გზა, როდესაც სამხედრო მოსამსახურეებს მოუწევდა არმიის სამსახურის შერწყმა მიწათმოქმედებასა და სხვა პროდუქტიულ სამუშაოსთან

რომელი თმის საკრეჭის ყიდვა ღირს

რომელი თმის საკრეჭის ყიდვა ღირს

თმის საკრეჭი არის აქსესუარი, რომელიც უფრო და უფრო მეტ პოპულარობას იძენს. ასეთი მანქანა საშუალებას გაძლევთ არ დაკარგოთ დრო და ფული პარიკმახერის ვიზიტებზე, ზოგ შემთხვევაში კი შეცვლის ელექტრო საპარსს. ზოგჯერ არ არის საკმარისი დრო პარიკმახერზე მისასვლელად ან ბანალურმა დავიწყებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან მდიდარი თმა

როგორ შევავსოთ საწვავი "ზიპაზე"

როგორ შევავსოთ საწვავი "ზიპაზე"

Zippo სანთებელები დიდი ხანია გადავიდნენ პროგრამების მოწყობილობების კატეგორიიდან საკულტო აქსესუარების კატეგორიაში. ამიტომ, სანთებელის ყოველდღიური მოვლა-შენახვის ამოცანების შესრულების დროსაც კი მნიშვნელოვანია გარკვეული წესების დაცვა. ინსტრუქციები ნაბიჯი 2 გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ Zippo მსუბუქია ყველა მოდელისთვის რეკომენდებული საწვავი არის Zippo Lighter Fluid

როგორ ავირჩიოთ სანთებელა

როგორ ავირჩიოთ სანთებელა

წარმოებული სანთებლების ასორტი უბრალოდ დიდია, მაგრამ ძირითადად ეს ეხება გარეგნობას - სხეულის მასალებს, ასანთის ფორმას. მუშაობის პრინციპის მიხედვით, ისინი იყოფა ორ ტიპად - ბენზინი და გაზი. სანთებელის არჩევისას მიმართეთ გაყიდვების ასისტენტს - ის შემოგთავაზებთ მოდელებს, რომლებსაც შესაძლოა ყურადღება არ მიაქციოთ

რა როლი აქვს ლიფტს გათბობის სისტემაში

რა როლი აქვს ლიფტს გათბობის სისტემაში

ლიფტი არის სპეციალური მოწყობილობა, რომელიც მიეკუთვნება გათბობის სისტემის მოწყობილობას და ასრულებს ინექციური ან წყლის გამანადგურებელი ტუმბოს ფუნქციას. ლიფტის მთავარი ამოცანაა გათბობის სისტემის შიგნით წნევის გაზრდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამაგრილებლის ცირკულაციის გაზრდა ქსელში, მისი მოცულობის გაზრდის მიზნით

როგორ გავყიდო სპილენძი

როგორ გავყიდო სპილენძი

ამჟამად სპილენძის მილები დიდი მოთხოვნაა სახლის მესაკუთრეთა შორის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანები ცდილობენ გააუმჯობესონ თავიანთი ცხოვრების ხარისხი და სპილენძის მილსადენები გამოირჩევიან ბაქტერიციდული თვისებებით, მუშაობის საიმედოობით და გამძლეობით

ფოსფორმჟავა: გამოყენება და უსაფრთხოება

ფოსფორმჟავა: გამოყენება და უსაფრთხოება

ორთოფოსფორული მჟავა არის პატარა ჰიგროსკოპიული ალმასის ფორმის კრისტალები, რომელსაც შეუძლია გახსნას თითქმის ნებისმიერი სითხე. ამ მჟავას დნობის წერტილი დაახლოებით 43 ° C. ფოსფორმჟავის გამოყენება ფოსფორმჟავას სხვადასხვა ინდუსტრიაში აქვს გამოყენებული

როგორ გავაკეთოთ ფრჩხილები

როგორ გავაკეთოთ ფრჩხილები

ადამიანმა ფრჩხილების გაკეთება დაიწყო იმ მომენტიდან, როდესაც მეტალის დამუშავების ტექნოლოგიას დაეუფლა. ძველი ბერძნებიც კი თავიანთი ხომალდების მშენებლობაში ფართოდ იყენებდნენ ყალბი სპილენძის ქინძისთავებს. დღეს ფრჩხილების დამზადების მთავარი ტექნოლოგია ცივი ჭედურობაა, მაგრამ უძველესი მჭედლობის ხელობა არ გამქრალა - გაყალბების მეთოდი აგრძელებს ცხენის ცხენის ფრჩხილების დამზადებას

როგორ მუშაობს ტურბო ასანთი

როგორ მუშაობს ტურბო ასანთი

ტურბო სანთებელები დღეს უფრო და უფრო პოპულარული ხდება როგორც ტურიზმის ენთუზიასტებისთვის, ასევე მხოლოდ საყოფაცხოვრებო მამაკაცებისთვის. ამ პატარა და კომპაქტური მოწყობილობის მართვა საკმაოდ მარტივია და მისი მახასიათებლები საკმარისად მძლავრია, რომ გამოიყენოს ტურბო ასანთი სხვადასხვა სიტუაციაში

როგორ ქვიშის პლასტმასის

როგორ ქვიშის პლასტმასის

პოლიმერული თიხა შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს მარაგი ექსცენტრიკის ხელში. მისგან გაკეთებული დეკორაციები, სხვადასხვა აქსესუარები, რომლებიც სრულყოფილად ანადგურებენ დეკორაციის ზოგად ფონს, პოპულარული ხდება. პლასტიკური მორჩილია, სანამ არ გაიყინება

როგორ გამოვყოთ ნამდვილი შუნგიტი

როგორ გამოვყოთ ნამდვილი შუნგიტი

შუნგიტი არის კლდე, რომელიც დაახლოებით 30% ნახშირბადის და 70% სილიკატებია. ქვა არის ძალიან მყარი და მკვრივი, მისი გამორჩეული თვისებაა ელექტრული გამტარობა, რაც არ არის დამახასიათებელი კლდეებისთვის. შუნგიტს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რის გამოც ამ ქვის ყალბი ნაწარმი ხშირად გვხვდება გაყიდვაში

როგორ ნიკელის ნაწილი

როგორ ნიკელის ნაწილი

ნიკელის საფარი - ნიკელის საფარის გამოყენება პროდუქციის ზედაპირზე. ნიკელი კარგად იცავს ფოლადს და მის შენადნობებს, სპილენძს, თუთიას და ალუმინს. უარესი - მანგანუმის, ტიტანის, ვოლფრამისა და მოლიბდენისგან დამზადებული პროდუქტებისთვის. ნიკელის მოპირკეთება ნაწილს ულამაზეს სახეს აძლევს, იცავს მას კოროზიისგან და ზრდის აცვიათ წინააღმდეგობას

როგორ უნდა შევიკრიბოთ Spyglass

როგორ უნდა შევიკრიბოთ Spyglass

Spyglass არის ანტიკვარული ნივთი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ შორეულ საგნებს. ამასთან, ამ ოპტიკური მოწყობილობამ, რომელიც დიდი გეოგრაფიული აღმოჩენების ეპოქაში გამოიყენა, პოპულარობა დღემდე არ დაკარგა. შეგიძლიათ გააკეთოთ spyglass თქვენი ხელებით და არა მხოლოდ თამაშებისთვის ან ისტორიული რეკონსტრუქციისთვის

როგორ დავბრუნოთ ველოსიპედი

როგორ დავბრუნოთ ველოსიპედი

ცხოვრებაში ხდება ისე, რომ ცოტა ხნის წინ შეძენილი საგანი არ გამოგვდის ზოგიერთ პარამეტრსა თუ მახასიათებელში. მაშინვე ჩნდება კითხვა მისი დაბრუნების შესახებ. ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მოქმედი კანონმდებლობის საფუძველზე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ ველოსიპედის შეძენიდან 14 დღე არ გავიდა, მოგერიდებათ საქონლის მაღაზიაში გატანა

როგორ მუშაობს მიკროტალღური ღუმელი

როგორ მუშაობს მიკროტალღური ღუმელი

მიკროტალღური ღუმელი მუშაობს დიპოლური ცვლის პრინციპზე. მაგნეტრონის მიერ წარმოქმნილი მიკროტალღები იწვევს საკვებში წყლის მოლეკულების ვიბრაციას. მოლეკულების მოძრაობის კინეტიკური ენერგია სითბოში გარდაიქმნება. ასე თბება საკვები. მიკროტალღური ღუმელი არის საყოფაცხოვრებო ელექტრომოწყობილობა, რომელიც შექმნილია მიკროტალღური გამოსხივების გამოყენებით საკვების გასათბობად ან მოსამზადებლად

როგორ გავზარდოთ ბეტონის სიმტკიცე

როგორ გავზარდოთ ბეტონის სიმტკიცე

ბეტონის სიმტკიცე მისი ერთ-ერთი მთავარი მახასიათებელია. სიძლიერის ცნება გულისხმობს გავლენისა და ზეწოლის გარე ფაქტორებს გაუძლოს შესაძლებლობას. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სიძლიერის ინდიკატორის გაზრდის რამდენიმე გზა არსებობს. პირველი და ყველაზე ხშირად გამოყენებული არის ცემენტის რაოდენობის გაზრდა შემადგენლობაში

რატომ გჭირდებათ გამოხდილი წყალი

რატომ გჭირდებათ გამოხდილი წყალი

წყალი, რომელიც ჯერ აორთქლდა, შემდეგ დაეცა ნამის, წვიმის, თოვლის სახით და გახდა მყინვარები - გამოხდილი წყალი ბუნებაში. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, დისტილატს იყენებენ სხვადასხვა ტექნიკაში, ჩვეულებრივი რკინიდან და დამატენიანებელი მოწყობილობებით დამთავრებული მანქანით

როგორ ავირჩიოთ საოფისე ქაღალდი

როგორ ავირჩიოთ საოფისე ქაღალდი

საოფისე ქაღალდი ერთ – ერთი ყველაზე მოთხოვნადი პროდუქტია ოფისისთვის, რომლის ხარისხი გავლენას ახდენს საოფისე ტექნიკის გამძლეობაზე და დოკუმენტაციის გამოჩენაზე. ეს ნაშრომი უნდა შეირჩეს იმ დავალებების შესაბამისად, რომელსაც ის შეასრულებს - როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს სწორად?

როგორ გავაღოთ სარეცხი მანქანის კარი

როგორ გავაღოთ სარეცხი მანქანის კარი

ზოგი დიასახლისი ხშირად აინტერესებს, შესაძლებელია თუ არა ამ წუთში გაშვებული სარეცხი მანქანის კარის გაღება. ამის გაკეთება მკაცრად დაუკარგავს, თუმცა გაუთვალისწინებელი სიტუაციების შემთხვევაში, ასეთი მანიპულირება მაინც არის გათვალისწინებული. როგორ შეიძლება ამის გაკეთება?

როგორ დავალაგოთ ბინა ქიმიკატების გარეშე: 11 სასარგებლო რჩევა

როგორ დავალაგოთ ბინა ქიმიკატების გარეშე: 11 სასარგებლო რჩევა

საწმენდი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს კასტიკური კომპონენტებს, უარყოფით გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, არამედ ზედაპირებზეც. მათი ადვილად ჩანაცვლება შესაძლებელია ბუნებრივი ნივთიერებებით, რომელთა შეძენაც მარტივია აფთიაქებსა და მაღაზიებში