რაც არ უნდა ნიჭიერი და ინტელექტუალური ადამიანი იყოს, ადრე თუ გვიან მას შემოქმედებითი კრიზისი ექნება. ეს შემოქმედებითი ადამიანების შთაგონების ერთგვარი დაკარგვაა, მეცნიერებისთვის გონებრივი სიბრალული. ზოგადად, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყველას, გამონაკლისის გარეშე. მაგრამ რატომ მომდინარეობს ეს კრიზისი და როგორ შეიძლება მისი დაძლევა?
Საიდან მოდის
პირველ რიგში, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჟანრული კრიზისი დროებითი პირობაა და არ დაგჭირდება პანიკა, თუკი დადგება. გარდა ამისა, ყოველთვის ჩნდება მისი ჩამოსვლის ობიექტური მიზეზები. ბუნებრივია, პირველთა შორის შეიძლება ეწოდოს დაღლილობა და სტრესი, რომელსაც ადამიანი ყოველდღე განიცდის. ეს შეიძლება იყოს პრობლემები სამუშაოზე ან ოჯახის პრობლემები. ასევე, მიზეზი შეიძლება იყოს ადამიანის ცუდი ჯანმრთელობა - თქვენ ვერ იფიქრებთ თქვენს შემოქმედებით გეგმებზე, თუ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა ვერ მოხერხდება. და, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება არ აღინიშნოს ისეთი ბანალური რამ, როგორიცაა სიზარმაცე.
კრიზისის დაძლევის მეთოდები
საბედნიეროდ, მრავალი გზა არსებობს, რომლითაც შეგიძლია შენი შემოქმედებითი კრიზისი აქციო. ყველა მათგანი ხელმისაწვდომია დაბალ ფასად. პირველ რიგში, ეს, რა თქმა უნდა, კარგი დასვენებაა, რაც ხელს შეუწყობს აზრებისა და ძალის მოწესრიგებას. მინიმუმ ერთი დღე უნდა დაუთმოთ გართობას და აკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც ნამდვილად გსურთ: გასეირნება, განტვირთვა, მეგობრების შეხვედრა, სამსახურში თქვენი პრობლემების დამახსოვრების გარეშე.
ასევე სასარგებლოა სხვადასხვა ფიზიკური დატვირთვა. ფიზიკური დატვირთვა ეხმარება იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ყურადღების ცენტრშია და ვარჯიშებზე კონცენტრირებულია, ეს შეიძლება იყოს ბანალური დილის სირბილი ან აუზში რამდენიმე ცურვა. თუ ეს მოხდება ზამთარში, მაშინ მოკლე სათხილამურო მოგზაურობა ზამთრის ტყეში უბრალოდ შეუცვლელი იქნება. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყოველთვის შეგიძლიათ რჩევის თხოვნა ახლობლებისგან ან კოლეგებისგან. ალბათ ადამიანი უბრალოდ ვერ ამჩნევს აშკარა გამოსავალს ამ სიტუაციიდან, მაგრამ გარედან, როგორც ამბობენ, უკეთესია იცოდეს.
დეკორაციის შეცვლა ასევე სასარგებლოა. თუ ადამიანი მუშაობს უღიმღამო ოფისში, თქვენ უბრალოდ უნდა მოიშოროთ თავი და შეხვიდეთ ბუნებაში, სუფთა ჰაერზე. თუ ამინდი არ არის ხელსაყრელი, შეგიძლიათ აირჩიოთ პატარა მყუდრო კაფე, სადაც ფინჯან ყავასთან დაკავშირებით საინტერესო იდეებით გამოირჩევით. შეგიძლიათ უბრალოდ გაუკეთოთ სასიამოვნო სიურპრიზი საკუთარ თავს. ყველაზე ბანალური შოკოლადიც კი ადამიანს გაახარებს და ოპტიმიზმი წარმატების საწინდარია. მთავარია, არ დაკარგოთ გული და არ დანებდეთ, რადგან, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს დროებითი ფენომენია და დროთა განმავლობაში ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.
ყველა ადამიანისთვის ჟანრის კრიზისი არის გამოცდა, მძიმე და რთული. მაგრამ მან, რა თქმა უნდა, თავად უნდა გაუმკლავდეს მას. და ზემოთ მეთოდები ხელს შეუწყობს ამას. ბოლოს და ბოლოს, მთავარია გვახსოვდეს ის, რომ თუ ადამიანს მიზანი აქვს, ის უნდა წავიდეს მისკენ, მიუხედავად ყველა სირთულისა!
