არც ისე ძნელია ცივი ადამიანი გაითავისო. თუ არ გინდა სკოლაში წასვლა ან გჭირდებათ ავადმყოფი ადამიანის როლის შესრულება, ამის გაკეთება შეგიძლია. გაციების სიმპტომები არ არის ძალიან მწვავე, ამიტომ მათი ადვილად იმიტირება შეიძლება.
Მოქმედება
თუ გსურთ, რომ გაციებულივით გამოიყურებოდეთ, ეს უნდა აჩვენოთ თქვენი საქციელით. შეეცადეთ ისე მოიქცეთ, თითქოს ძალიან დაღლილი ხართ და სხეულში სისუსტე იგრძნობთ. გაიხსენეთ ის დრო, როდესაც თქვენ ნამდვილად ავად იყავით. როგორ გრძნობდით თავს, როგორ გიყურებდნენ სხვები? შეეცადეთ ამ მდგომარეობის რეპროდუცირება. ყველას უთხარით, რომ თავს კარგად ვერ გრძნობთ, გამოტოვეთ სადილი და დაიძინეთ ადრე. გაციებას, როგორც წესი, თან ახლავს ძლიერი შემცივნება, ზოგჯერ თავბრუსხვევა. შეეცადეთ გამოირჩეოდეთ ეს ნიშნები, იარეთ ნელა, დაჯექით და ადექით ნელა. როდესაც მარტო დარჩება, რამდენჯერმე დატრიალდი გარშემო, რომ თავბრუსხვევა რეალური გახდე, შემდეგ კი ხალხთან მიდი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ ჩამოშორდით თქვენს გაკეთებულ საქმეს, ეს წარმოუდგენლად გამოიყურება.
შეეცადეთ მუდმივად ეძებოთ დასვენების შესაძლებლობები დღის განმავლობაში. თუ სახლში ხართ, არ წამოხვიდეთ საწოლიდან, ეს არის ყველაზე შესამჩნევი ნიშანი იმისა, რომ ადამიანი დაავადებულია. თუ სამსახურში ხართ, შეეცადეთ უფრო ხშირად დადოთ თავი მაგიდაზე დაღლილობისა და თავის ტკივილის სიმულაციისთვის.
საუბარი ხალხთან
თუ გაცივდით, ნებისმიერი საუბარი გაგიჭირდებათ. არ გამოავლინოთ გართობის ნიშნები, ისაუბრეთ ოდნავ ჩახლეჩილი ხმით. დარჩი გარეთ და უარი თქვი მეგობრების მოწვევაზე ღონისძიებაზე. შეიძლება დაგჭირდეთ ტელეფონით ვინმეს დარწმუნება თქვენს ავადმყოფობაში. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს თქვენს ხმას. ნელა ისაუბრეთ მცირე პაუზებით. დაუთმეთ თქვენს კითხვებზე პასუხის გაცემა, გახსოვდეთ, რომ ავად ხართ და უჭირთ სწრაფი პასუხის გაცემა. ისუნთქეთ მხოლოდ თქვენი პირით, საუბრის დროს ისე მოგეჩვენებათ, თითქოს ცხვირი გაქვთ დახუჭული.
კანკალი და სხეულის ტემპერატურა
შეეცადეთ მოჩვენოთ, თითქოს გაცივდით, ისე ააკანკალეთ, რომ მთელ სხეულში კანკალებთ, თბილი ტანსაცმელი ჩაიცვით. იმისათვის, რომ ეს უფრო სარწმუნოდ გამოიყურებოდეს, სხვებს უნდა აჩვენოთ, რომ მაღალი ტემპერატურა გაქვთ. ამისათვის შეანჯღრიეთ თერმომეტრი ტემპერატურის მომატების მიმართულებით ან გააჩერეთ ინკანდესენტური ნათურა. ამასთან, ნუ გადააჭარბებთ მას, ძალიან მაღალი ტემპერატურა საეჭვო იქნება, თქვენ შეიძლება ასევე დაურეკოთ ექიმებს, რომლებიც გაამჟღავნებენ თქვენს მოტყუებას.
ხველა
შემთხვევათა აბსოლუტურ უმრავლესობაში გაციებას თან ახლავს ხველა ან ხვრინვა. თქვენ უნდა შეძლოთ მათი სიმულაცია. თუ პირისპირ პირისპირ ესაუბრებით, ხველეთ პირის დაფარვით და ოდნავ გვერდზე გადახრით. თუ ტელეფონზე ხართ, ხველა გააჩერეთ, მიმღები სახეზე მოაცილეთ. თუ ხველა პირდაპირ მილში შეიტანეთ, ქცევა ბუნებრივად არ გამოიყურება და ხველა გაირჩევა. ხველის მოტყუება გაცილებით რთულია, ვიდრე ხვრინვა. თუ უბრალოდ ცემინება გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცოტა წიწაკა. მოაფრქვიე იგი ყდისზე და გამოიყენე დროდადრო.
თვალები
სიცივე ასევე იწვევს თვალებში ტენიანობის გაზრდას. ამ სიმპტომის სიმულაციისთვის წაისვით ქვედა ქუთუთოს რამდენიმე კბილის პასტა და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. პასტისგან გამონაბოლქვი გამოიწვევს თვალების მცირე გაღიზიანებას, რის შემდეგაც მისი მოცილება შესაძლებელია.
