ცხოვრებაში ყველას უკუსვლა აქვს. და თუ ისინი დაკავშირებულია ინტიმურ ცხოვრებასთან, ისინი ავტომატურად ხდება გლობალური, განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ალბათ, ძლიერი სქესის ყველა წარმომადგენელი არ იღებს წარუმატებლობებს.
რა არის ერექციული დისფუნქცია?
ერექცია არის ინდიკატორი, რომელიც მოგვითხრობს მამაკაცის ფიზიკურ და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. თითქმის ყველა ადამიანი ამა თუ იმ ხარისხში განიცდის ერექციის პრობლემებს. ამის მიზეზი საკმარისზე მეტია, მაგალითად, სამსახურში პრობლემები, ქალებთან ურთიერთობის სირთულეები და სხვადასხვა დაავადებები.
ყველაზე ხშირად, წამლები, ალკოჰოლი და გარკვეული მედიკამენტების რეგულარული მიღებაც კი იწვევს ერექციულ დისფუნქციას. ასევე, მუდმივ ნერვულ დაძაბულობას მივყავართ ამ აშლილობამდე.
სუსტი ერექცია არ ერევა სიახლოვეს. მაშინაც კი, როდესაც მამაკაცის სექსუალური ორგანო არ არის საკმაოდ რთული, ძლიერი სქესის წარმომადგენელს შეუძლია განიცადოს ორგაზმი. სხვათა შორის, ზოგიერთ შემთხვევაში, ალკოჰოლმა შეიძლება გაზარდოს აღგზნება. ეს მაჩვენებელი ძალიან ინდივიდუალურია.
ერექციის გაზრდილი ხანგრძლივობა
სქესობრივი კავშირის მოკლე ხანგრძლივობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ქალისა და მამაკაცის სიამოვნებას. ერექციის გახანგრძლივების რამდენიმე გზა არსებობს.
სტრესი ხშირად არის სწრაფი ეაკულაციის მიზეზი. დაძაბულობის შესამსუბუქებლად მამაკაცმა ღრმად უნდა ჩაისუნთქოს. თუ მამაკაცი ამას სექსის დროს ისწავლის, ის აჩვენებს თავის საუკეთესო მხარეს.
ერექციის გახანგრძლივების კიდევ ერთი გზაა პენისის ჩხვლეტა. ეს უნდა გაკეთდეს ორგაზმის დაწყების დროს. დროთა განმავლობაში, ის უკან დაიხიება და შეგრძნებები გაცილებით ნათელი გახდება.
კიდევ ერთი მეთოდი, რომელიც ორგაზმის დროს გამოიყენება, სათესლეების მოწევაა. ამ მეთოდის ეფექტი დაახლოებით იგივეა, რაც პენისის ქნევის დროს.
საკმაოდ ეფექტური გზაა რეტრაქცია. მაგრამ ამისათვის საჭიროა კუნთების წინასწარი ვარჯიში, რომლებიც განლაგებულია მუწუკსა და კუდუსუნს შორის. ეაკულაცია გაცილებით გვიან მოდის, როდესაც ისინი მონაცვლეობით მოდუნდებიან და შარდის ბუშტი თავისუფალია.
გაზრდილი ერექცია
შეეცადეთ პირველ რიგში კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენს პარტნიორზე. ისიამოვნეთ პროცესით და გადააგდეთ ზედმეტი აზრები. შეეცადეთ შეისვენოთ თქვენი ინტიმური ცხოვრებიდან. შიმშილობის შემდეგ, მადა მატულობს.
ვარჯიში ერექციის სტიმულირების კარგი საშუალებაა. მოერიდეთ მენჯის რეგიონში სისხლის სტაგნაციას. ამისათვის შეეცადეთ უფრო სწრაფად იმოძრაოთ სწრაფი ტემპით.
ადამიანის ფეხზე დიდი რაოდენობითაა წერტილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სექსუალურ აღგზნებაზე. ამიტომ, უფრო ხშირად გჭირდებათ ფეხშიშველი სიარული, ან ფეხების მასაჟი.
ჩართეთ დილით სექსი თქვენს რუტინულში. დილით, მამაკაცის სხეული აწარმოებს ბევრ ჰორმონს, რომლებიც ერექციას ასტიმულირებენ.
კონტრასტული შხაპის გამოყენებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ერექცია. მორწყეთ მენჯის მიდამო თბილი და ცივი წყლით. ეს პროცედურა კარგად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
და, რა თქმა უნდა, რეგულარული სექსი ერექციის გაზრდის კარგი საშუალებაა, რადგან ძლიერი სქესის სხეული რეაგირებს აღგზნებასა და კმაყოფილებაზე. რაც უფრო ხშირად უყვარს მამაკაცი სიყვარულს, მით უფრო გაუადვილდება მას კვლავ აღგზნება.
