აბაზანის ცოცხები განსხვავებულია. თითოეულ მათგანს აქვს განსაკუთრებული ჯანმრთელობის თვისებები. საკუთარი თავისთვის ყველაზე შესაფერისი ცოცხის არჩევისთვის, ღირს მისი სხვადასხვა ტიპის უპირატესობების გათვალისწინება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ცენტრალურ რუსეთში, ყველაზე გავრცელებული არყის ცოცხი. ეს არის მოქნილი, გამძლე, კომფორტული. გარდა ამისა, ხალხურ მედიცინაში დიდი ხანია ცნობილია კვირტების, ფოთლების, წვენის, არყის ქერქის სამკურნალო თვისებები. როგორც ნაჩვენებია ამ ხის ფოთლების ქიმიური ანალიზი, ისინი შეიცავს პროვიტამინ A- ს, ვიტამინ C- ს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ეთერზეთს. ცოცხის დასამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ხუჭუჭის არყის ტოტები - ისინი მოქნილი და სქელია, კარგად არის შემონახული და ორთქლის აბაზანის ზემოქმედებით ფოთლები მოლიპულ არ ხდება.
ნაბიჯი 2
მუხის ცოცხი ასევე კარგია აბაზანაში. ეს არის ძალიან გამძლე. თუ დროულად მოამზადეთ (აგვისტო-სექტემბერში), ასეთი ცოცხი საკმარისი იქნება აბაზანაში 3-4 ვიზიტისთვის. მუხის ფოთლები საკმაოდ მკვრივი და ფართოა, მათ არ არის რთული ორთქლის ტუმბო. გარდა ამისა, ისინი ზომიერად მშრალია, რაც აადვილებს გამოქვეყნებას. ამ ხის ქერქი და ფოთლები უამრავ ტანინს შეიცავს, ამიტომ მუხის ინფუზია და დეკორაციები გამოიყენება ფეხების ძლიერი ოფლიანობისა და კანის ზოგიერთი დაავადების დროს (მაგალითად, ტირილი ეგზემა).
ნაბიჯი 3
ევკალიპტის ცოცხს ყველაზე ხშირად იყენებენ კავკასიაში. ევკალიპტის ფოთლებს აქვთ ღირებული სამკურნალო თვისებები. თუ ამ ინფუზიით დააფრქვევთ ორთქლის ოთახის ხის კედლებს და შემდეგ დაამატეთ იგი ცხელ ქვებში, ზოგადი ანტისეპტიკური საშუალების გარდა, იგრძნობთ ინჰალაციის ეფექტს. ცხვირით სუნთქვისას თქვენი ტრაქეა, ხორხი, ბრონქები გაათბება სურნელოვანი ორთქლით. ინჰალაციის შემდეგი მეთოდი ასევე ძალიან კარგია: დაასველეთ ცოცხი (სასურველია ევკალიპტი) ევკალიპტის ინფუზიით, დააჭირეთ მას სახეზე და შეისუნთქეთ ცხვირით.
ნაბიჯი 4
ამ ხის ფოთლები ყველაზე მეტად იკურნება შემოდგომის ბოლოს, კერძოდ ნოემბერში - დეკემბრის დასაწყისში. სასურველია ცოცხის გაკეთება აგვისტოში. ამ ცოცხის მინუსი ის არის, რომ მისი ტოტები ძალიან თხელია. ამიტომ, მათრახის დროს საჭიროა დამატებითი ძალა დახარჯოთ ხელების ქნევაზე, ხოლო ორთქლის ოთახში უნდა დაზოგოთ ძალა. ამ მიზეზით რეკომენდებულია კომბინირებული ცოცხის გამოყენება: მუხის ან არყის ცოცხს დაუმატეთ ევკალიპტის 2-3 ტოტი. ამ ხრიკის წყალობით მოსახერხებელია ორთქლის აბაზანის მიღება და სამკურნალო ეფექტი რჩება.
ნაბიჯი 5
ბოლო წლების განმავლობაში, ქალაქის აბანოებში, ნაკლებად გავრცელდა ორთქლი ჭინჭრის ცოცხით. მაგრამ 15-20 წლის წინ მას ხშირად იყენებდნენ დომნიკოვსკის, სანდუნოვსკის, ასტრახანის, სამოტექნიკის აბანოებში. შეიძლება გაგიკვირდეთ, რადგან ჭინჭრით შეგიძლიათ დაწვა, ძველად კი მათთან ერთად ისჯებოდნენ. ამასთან, თუ ასეთი ცოცხი სწორად არის მომზადებული, ეს ძალიან მადლიერი იქნება მათთვის, ვისაც მტკივნეული სახსრები აქვს, ტკივა წელის არეში, ანუ იმ ადამიანების, ვისაც აწუხებს რადიკულიტი, პოდაგრული, რევმატიზმი. შესამჩნევი გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს იძლევა სხეულის ჭინჭრით შეკვრა.
ნაბიჯი 6
ჭინჭრის ცოცხი უნდა იყოს ნაქსოვი პატარა და სპეციალურად მომზადებული ნაკერების დაწყებამდე: გადაიტანეთ ცხელი წყლიდან ცივ წყალში 2-ჯერ 2-3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძიათ მუწუკს მაინც ათქვიფოთ - დამწვრობა არ იქნება. თუ სამკურნალო მიზნებისათვის საჭიროა ჭინჭრის დაწვა, ჩადეთ ცოცხი მდუღარე წყალში 1-2 წამით და ორთქლზე აიღეთ მხოლოდ თქვენი კანის სწორად დათბობის შემდეგ. მათ მსუბუქად უნდა დააჭიროთ, მაშინ ასეთი პროცედურის სასარგებლო ეფექტი უკეთესი იქნება.
ნაბიჯი 7
ფიჭვის ცოცხი 15-20 წუთის განმავლობაში უნდა იყოს ჩაფლული მდუღარე წყალში, რომ დარბილდეს. კანი პირველ რიგში უნდა მომზადდეს მისი ეფექტისთვის 5-7 წუთის განმავლობაში ორთქლის ოთახში დაწოლით. თუ ძალიან მგრძნობიარე კანი გაქვთ, სასურველია, რომ მთლიანად თქვან უარი ნემსების გამოყენებაზე. ცოცხისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კაკალი, ნეკერჩხალი, ნაცარი. კარგად, თუ ეს ყველაფერი არსად არის ნაპოვნი, შეგიძლიათ შეცვალოთ ცოცხი ჩვეულებრივი ტერი პირსახოცით, არაუმეტეს 1 მეტრის სიგრძისა. წაიღე ის შენს შუაში და აადუღე ისევე, როგორც ცოცხით.
