სანატორიუმში ვაუჩერი უკვე შეძენილია, სამედიცინო გამოკვლევა და საჭირო დოკუმენტაციის რეგისტრაცია უკან დგას, და რჩება მხოლოდ საჭირო ნივთების შეგროვება. აქ დგება კითხვა, რა არის საჭირო სანატორიუმში და რა უნდა დააყენოს პირველ რიგში.
დოკუმენტები და დახმარება
უპირველეს ყოვლისა, ჩანთაში უნდა ჩადოთ თქვენი პირადობის დამადასტურებელი საბუთები, სანატორიუმში თქვენი ყოფნის გადახდის ქვითარი, სამედიცინო პოლიტიკა და კლინიკაში ადრე გაცემული სანიტარული-საკურორტო ბარათი. ასევე არ იქნება ზედმეტი თანხის ან საკრედიტო ბარათის წაღება გაუთვალისწინებელი ხარჯების შემთხვევაში.
კლასებისა და წყლის პროცედურებისათვის
სანატორიუმში ყოფნა ნიშნავს ყოველდღიურ ვარჯიშებს სავარჯიშო დარბაზში და აუზში, ამიტომ თქვენ თან უნდა წაიღოთ ყველაფერი, რაც ამისთვის გჭირდებათ:
- ღია და დახურული საცურაო კოსტუმები;
- საცურაო აუზის ქუდი;
- ფილები ან ფლიპ ფლოპები;
- სპორტული სარჩელი;
- კომფორტული sneakers ან sneakers.
ასევე, არ დაივიწყოთ მოსახსნელი ფეხსაცმელები სამკურნალო ოთახების მონახულებისათვის.
კომფორტული ყოფნისთვის
იმისათვის, რომ დანარჩენი იყოს ყველაზე კომფორტული და არა დამამძიმებელი, თქვენ თან უნდა წაიღოთ ისეთი რამ, რაც ზოგავს პრობლემებისგან, ასევე შვებულებაში თავს კომფორტულად გრძნობს. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი შეიცავს პირადი ჰიგიენის ნივთებს:
- შამპუნი;
- შხაპის გელი;
- საპნის ფირფიტა საპნის თეფშთან ერთად;
- სარეცხი საშუალება ხელის დასაბანად;
- კბილის პასტა და ჯაგრისი;
- სარეცხი ქსოვილი;
- სავარცხელი და პატარა მაკრატელი.
გარდა ამისა, დაგჭირდებათ ჩაი, რადგან სანატორიუმის ოთახებში, როგორც წესი, მხოლოდ ერთი გასასვლელია. ეს გიხსნით უამრავ უხერხულობას, როდესაც გსურთ ტელევიზორის ყურება, მაგრამ ამავდროულად უნდა დატენოთ მობილური ტელეფონი. იმისათვის, რომ წყლის პროცედურების შემდეგ სველი თავით არ მოიაროთ, აიღეთ პატარა ფენი და ასევე საშხაპე სათადარიგო პირსახოცი.
სამრეცხაოს გასაშრობად დაგჭირდებათ ტანსაცმლის ხაზი და რამდენიმე საყრდენი. თუ ზაფხულში სანატორიუმში მიდიხართ, აუცილებლად მიიტანეთ ფუმიგატორი და კოღოს ნაკბენის საშუალება.
აუცილებელი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი
ნუ დაივიწყებთ, რომ სანატორიუმში, როგორც ოთახში, მარტო არ იქნებით, რაც ნიშნავს, რომ უნდა იზრუნოთ სისუფთავე და ადეკვატურ შესახედაობაზე. შხაპის, პიჟამოს და ოთახის ჩუსტების შემდეგ აუცილებლად მოიტანეთ აბაზანა. ასევე, აირჩიეთ სწორი ტანსაცმელი სასადილოსა და სხვა საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში. ქუჩისთვის უმჯობესია აირჩიონ მსუბუქი სპორტული ფეხსაცმელი, რომლებიც სიამოვნების დროს დისკომფორტს არ იწვევს.
როგორც წესი, სანატორიუმებში საღამოობით ტარდება სხვადასხვა ღონისძიებები დამსვენებლებისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ უფრო ელეგანტური, მაგრამ არც თუ ისე ფორმალური, იგივე ეხება ფეხსაცმელს. ქალებისთვის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭონ დაბალ სტაბილურ ქუსლს ან სოლინურ ქუსლს.
ცივი სეზონისთვის წვიმიან ამინდში უნდა აიღოთ თბილი ტანსაცმელი, ხელთათმანები, შარფი, ქუდი და ქოლგა. თუ ზაფხულში სანატორიუმში აპირებთ შვებულებას, მაშინ არ დაგავიწყდეთ ქუდისა და სათვალის მოტანა.
