სიბერე მოულოდნელად არ მოდის. ეს არის ბუნებრივი და ბუნებრივი პროცესი, რომელიც თანდათან ხდება. ზოგიერთი ქალი, რომლებმაც "ცხოვრების შემოდგომის" ასაკს მიაღწიეს, ფიქრობენ, რომ სიხარული და ბედნიერება წარსულს ჩაბარდა, ახალგაზრდობა და სიახლე ვერ დაუბრუნდება. მშვენიერი სქესის სხვა წარმომადგენლები ცდილობენ არ დაიდარდონ და ყველაფერს აკეთებენ, რომ შეამცირონ მათი ასაკი. მაგრამ თითოეულ ასაკობრივ პერიოდს აქვს თავისი ხიბლი. ქალის და მის გარშემო არსებული ქალის ქალური პოზიტიური აღქმა - ეს არ არის სულის ახალგაზრდობა?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პატივი ეცით საკუთარ თავს და თქვენს ასაკს. დაბოლოს, ცხოვრებაში დადგა პერიოდი, როდესაც შეგიძლია დაიწყო საკუთარი თავის განებივრება. ბავშვები გაიზარდნენ და აღარ სჭირდებათ ხშირი მოვლა. თქვენ თანდათანობით შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ოცნების ასრულება - მიიღეთ პირადი ნაკვეთი ან იმოგზაურეთ სხვადასხვა ქვეყნებში. აქტიურ ცხოვრების წესს მიჰყევით, თავს ახალგაზრდულად და ენერგიით სავსე იგრძნობთ, დაავადებები კი უკანა პლანზე იწევს. ნუ დაკარგავთ დროს - წაიკითხეთ, გააკეთეთ თვითგანვითარება, იპოვნეთ ახალი მეგობრები, იარეთ თეატრებში და მუზეუმებში, გაატარეთ დრო თქვენს ოჯახთან ერთად.
ნაბიჯი 2
იზრუნეთ საკუთარ თავზე და ჯანმრთელობაზე. სხეულში ფიზიოლოგიური ცვლილებების სერიოზულად მიღება და დაავადებების დიაგნოზი ამცირებს ჯანმრთელობის პრობლემებს. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა აუმჯობესებს გარეგნობას და აახალგაზრდავებს მთელ სხეულს: ფიტნესს, კალანეტიკას, წყლის აერობიკას და ა.შ. კანის, თმის, ფრჩხილების და კბილების მოვლა ძალიან სიბერემდე, მნიშვნელოვნად შეამცირებთ წლებს. ბალზაკის ასაკის ქალი ლამაზი თმის ვარცხნილობით, სისუფთავე მანიკურითა და მისთვის შესაფერისი მაკიაჟით გამოიყურება ძალიან შთამბეჭდავი და ახალგაზრდა.
ნაბიჯი 3
გამოიყენეთ თქვენი ასაკისთვის შესაფერისი კოსმეტიკური საშუალებები. ეს ასევე ეხება მზრუნველ კომპლექსებს ლიფტინგის ეფექტით და დეკორატიულ კოსმეტიკურ საშუალებებს. სწორი მაკიაჟი დაგეხმარებათ სახეზე რამდენიმე წლით მოშორებაში. მთავარი წესი ბუნებრიობაა. ზრდასრულ ასაკში ჩრდილებისა და პომადის მკვეთრი ტონები შეუსაბამოა და ტონალური კრემის სქელი ფენა არა მხოლოდ არ მალავს ნაოჭებს, არამედ უფრო ღრმად აქცევს მათ.
ნაბიჯი 4
გადახედეთ თქვენს გარდერობს. მაშინაც კი, თუ გულით ახალგაზრდა ხართ და ცხოვრების აქტიურ ცხოვრებას ეწევით, მოკლე კალთები და blouses ღია ჭრილობებით გამოიყურება სასაცილოდ და სასაცილოდ. სექსუალურ ქალს შეუძლია ამ მოდური და მოდური იყოს; შეარჩიეთ ისეთი სამოსი, რომელიც ხაზს უსვამს ფიგურის ღირსებას და კომფორტულიც იქნება. თუ ტანსაცმლის არჩევანი სირთულეებს მოგანიჭებთ, დახმარებისთვის ყოველთვის შეგიძლიათ მიმართოთ პროფესიონალ სტილისტს, რომელიც აირჩევს სტილს, რომელიც ასახავს შინაგან არსს და შეესაბამება თქვენს ასაკს.
ნაბიჯი 5
მოიქეცი შენი ასაკისთვის. ახალგაზრდა გოგონას ქცევა არ ხატავს სექსუალურ ქალბატონს. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გახდეთ მშრალი, მკაცრი და პირმშო ქალი. მაგრამ ღირს დამახსოვრება ღირსებისა და ცხოვრებისეული გამოცდილების შესახებ, ადამიანებთან ურთიერთობისას.
ნაბიჯი 6
ისიამოვნე ცხოვრებით, არ ინანო წასული ახალგაზრდობა. იცხოვრე შენთვის და ეძებე ბედნიერება წვრილმანებში. შემდეგ ასაკის პრობლემა უკანა პლანზე გადაიწევს. მთავარია, გულით ბედნიერი და ახალგაზრდა იყოთ.
