ისე მოხდა, რომ რუსეთის ერთ-ერთი სიმბოლო, აკორდეონი, მატრიოშკა და გაწვრთნილი დათვი, იყო რუსული აბანო. და კარგი მიზეზის გამო. უძველესი დროიდან აბანო წმინდა ადგილი იყო. არა ტრივიალური საცურაო ოთახი, არამედ ტაძარი, სადაც სული და სხეული განიწმინდა. და არა მხოლოდ ჭუჭყისაგან, არამედ დაავადებებისგან - სხეულებრივი და გონებრივი.
დღესაც კი, როდესაც ყველა სახლს აქვს აბაზანა ან შხაპი, ბევრს მაინც ურჩევნია რუსულ აბაზანაში კვირაში ერთხელ მაინც ჩასვლა და თაფლით და მარილით ნაცხარი, ორთქლის ოთახის ტენიან ცხელ ჰაერში ჩაძირვა. სურნელოვანი ცოცხების ტალღების შიშით დაავადებები სევდასთან ერთად გარბის, ახალგაზრდობა და გრძნობების სიახლე უბრუნდება. ამიტომ, ადამიანი აბაზანიდან ისე გამოდის, თითქოს ის ახლახან დაიბადა.
აბაზანა ჯანმრთელობისთვის
გაცივება და ცხვირი, ხველა და ზედა სასუნთქი გზების სხვა არასპეციფიკური დაავადებები არის პირდაპირი მითითება ორთქლის ოთახში წასვლისთვის. დაყარეთ წყალი მცენარეული ინფუზიით ან ეთერზეთების ხსნარით გაზქურაზე და შეასუნთქეთ სამკურნალო ორთქლი, გაიარეთ სხეულზე ორთქლის ცოცხით. გიყურებ და გაციება უკვე გაქრა.
უძველესი დროიდან, სლავების წინაპრები კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს მხოლოდ აბაზანაში მკურნალობდნენ. უბრალო მასაჟი, შერწყმული ცხელი ორთქლის სამკურნალო ეფექტით, გაჯერებული სამკურნალო არომატით და სასარგებლო ანტისეპტიკური ნივთიერებებით, ნამდვილად სასწაულებს ახდენს. ორთქლის ოთახის მონახულება და მასთან ერთად აბაზანის აბაზანის მცოდნე თანხლებაც კი, არამარტო ამსუბუქებს ტკივილს, არამედ ნამდვილად კურნავს, აღადგენს მობილობას სახსრებზე და ახალგაზრდულ მოქნილობასა და სიმსუბუქეს სხეულში.
სხვათა შორის, აბანო არის ჯანსაღი ცხოვრების წესისა და სპორტის შეუცვლელი ატრიბუტი. აბაზანის პროცედურების დროს, მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა გაწვრთნილია (რასაც განსაკუთრებით ხელს უწყობს კონტრასტული პროცედურები), სხეული აქტიურად იშორებს სტაგნაციას, ტოქსინებს და ტოქსინებს. გარდა ამისა, სასარგებლო სითბო შესანიშნავად ამშვიდებს დაღლილ კუნთებს, რაც ხელს უწყობს სპორტული საქმიანობის სწრაფ და მაღალხარისხიან აღდგენას.
აბაზანა ასევე სასარგებლოა სულისთვის, არანაკლებ სხეულისთვის. ორთქლის ოთახში ვიზიტი, სურნელოვანი ცოცხით მასაჟი, შემდეგ კი ცხელი კანის ცივი წყლით გაკეთება - ეს საუკეთესო საშუალებაა ლურჯების, უძილობის, ნევროზებისა და დეპრესიის დროს.
აბაზანა სილამაზისთვის
სილამაზისკენ სწრაფვა მარადიულია, როგორც სამყარო. აბანო საუკეთესო ასისტენტია ახალგაზრდობისა და სიახლისთვის ბრძოლაში. ორთქლის ოთახში იხსნება კანის ფორები, მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია, კანი განახლდება და ღრმად იწმინდება, ასე უადგილოდ გამოჩენილი ნაოჭები გლუვდება და ქალაქის ახალგაზრდა ქალბატონების ფერმკრთალი სახე უბრუნდება ჯანმრთელ ელფერს. კოსმეტიკური პროცედურები - მასაჟები, პილინგი და სხვები, რომლებიც ტარდება აბაზანაში ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ, რამდენჯერმე უფრო ეფექტურია.
რაც შეეხება ჭარბ წონას? ცოცხის მასაჟი შესანიშნავი წამალია ცელულიტის დროს. გარდა ამისა, აბაზანის პროცედურების ერთი ნახევარსაათიანი სესიისთვის შეგიძლიათ "დაწვათ" დაახლოებით 300 კილოკალორია. სპორტული დარბაზში იგივე რაოდენობის მოსაშორებლად, სერიოზული ვარჯიში მოგიწევთ წონის გამოყენებით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
უკუჩვენებები ორთქლის ოთახში სტუმრობისას
რუსული აბანო ყველასთვის წამალი არ არის. სამწუხაროდ, ინფარქტები და ინსულტები, გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, კიბო, ორსულობა შეუძლებელს ხდის ორთქლის ოთახის მონახულებას. საბედნიეროდ, ხალხის აბსოლუტური უმრავლესობისთვის რუსული აბანოს სიხარული საკმაოდ ხელმისაწვდომია. ეს ნიშნავს, რომ თანამედროვეთა არსენალში ჯერ კიდევ არსებობს შესანიშნავი საშუალება ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობისა და დიდი კეთილდღეობის შენარჩუნებისათვის.
