ვინაიდან ჩამოვარდნა და მთვარე დამოკიდებულია მთვარის ციკლზე, ამიტომ ადამიანის სხეული მოთავსებულია ამ ციური სხეულის სიგნალებთან. უფრო და უფრო მეტი ადამიანი გრძნობს მთვარის ფაზების გავლენას მათ მდგომარეობაზე. როგორ მოერგოთ თქვენი ცხოვრება მთვარის კალენდრის შესაბამისად?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მთვარის თვის დასაწყისად ითვლება ახალი მთვარე. ახალი მთვარის პერიოდს 1-2 დღე სჭირდება, მთვარე კი პრაქტიკულად არ ჩანს ცაში: წინა ციკლის შემდეგ იმდენად "შემცირდა". ახალი მთვარის მეორე დღეს ახალი მთვარის თვის დასაწყისად ითვლება, ანუ ამ დროიდან მთვარე იწყებს "ზრდას". მზარდი მთვარის დრო საუკეთესოდ ითვლება ნაკლოვანებების შესასრულებლად. თუ გსურთ ახალი ცხოვრების დაწყება: სიგარეტის დატოვება, ვარჯიშის დაწყება, სამსახურის შეცვლა - მზარდი მთვარე დაგეხმარებათ ყველა თქვენს საქმეში!
ნაბიჯი 2
თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ მთვარის ფაზები ღამის ვარსკვლავის გარეგნობის მიხედვით. თუ მთვარე არ ჩანს, მაშინ ეს არის ახალი მთვარე, მთვარის თვის დასაწყისი. "იზრდება" მთვარე იწყება მარჯვენა მხრიდან, ყოველ ღამით უახლოვდება მარცხნივ, ზრდის ნახევარმთვარს ნათელ ნათელ დისკზე. როდესაც მთვარე "გაიზარდა" მისი მაქსიმალური ზომა, იწყება სავსე მთვარე. ცაზე ხედავთ შუქმფენი დისკს. მთვარე იმავე მიმართულებით იკლებს, როგორც "იზრდებოდა". მისი მარჯვენა პირას ქრება და ნაკლებად შესამჩნევი ხდება, ხოლო ნახევარმთვარე მარცხნივ მრუდდება. თანდათანობით, ის სულ უფრო და უფრო თხელი ხდება და ახალ ქრება ახალ მთვარეზე.
ნაბიჯი 3
გაიხსენეთ მთვარის ციკლის განსაზღვრის გზა, რომელსაც ბავშვობიდან გვასწავლიდნენ. ვერტიკალური ჯოხი განათავსეთ თქვენს გონებაში ნახევარმთვარეზე. თუ ხედავთ ასო P- ს, მთვარე იზრდება, თუ ასო Y- ს ხედავთ, მთვარე იკლებს.
ნაბიჯი 4
მთვარის ციკლში არის 4 ღამე, რომლის დროსაც მთვარე აჩერებს თავის "მოძრაობას". ჩვეულებრივ, ამ შესვენებებს I, II, III და IV კვარტლებს უწოდებენ. ორი მათგანი ხდება მზარდი მთვარის დროს, ორი ხდება დაღმავალი მთვარის დროს.
ნაბიჯი 5
ძნელია მთვარის კალენდრის დამოუკიდებლად მონიტორინგი: როგორც წესი, ის არ ემთხვევა ტრადიციულს, ზოგჯერ კი მთვარე და ღრუბლების გამო მთვარე არ ჩანს. შეიძინეთ მთვარის კალენდარი ნებისმიერ პრესის კიოსკში ან გააკეთეთ მოთხოვნა ინტერნეტის ძიების გვერდებზე. იქნება მთვარისა და ტრადიციული კალენდრის "გრაფიკი" და ძირითადი რეკომენდაციები მთვარის თითოეულ დღეს მოქმედებების შესახებ.
