ჩვეულებრივია დაბადების დღეების, ქორწილების, კორპორატიული წვეულებების და მეგობრებთან უბრალოდ შეხვედრების თანხლება, რაც ხშირად იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი მთვრალი მთავრდება. ამის თავიდან აცილება ნებისმიერ კომპანიასა და სიტუაციაში შეგიძლიათ, თუ გამოიჩენთ ნებისყოფასა და გამომგონებლობას.
Ეს აუცილებელია
გააქტიურებული ნახშირბადი, უმი კვერცხი, მცენარეული ზეთი, მინერალური წყალი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აარჩიეთ ერთი ტიპის ალკოჰოლური სასმელი და მიირთვით მთელი საღამოს განმავლობაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ ერევით. ზოგადად მიღებული მოსაზრება იმის შესახებ, რომ შეგიძლიათ ხარისხი გაზარდოთ, არასწორი მოსაზრებაა, რადგან სხვადასხვა სახის ალკოჰოლური სასმელების შერევა საბოლოოდ გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ნასვამი ხართ და დილით საშინელ hangover მიიღებთ.
ნაბიჯი 2
Წახემსება. დალევის დროს, უარი ნუ თქვით ჭამაზე. უპირატესობა მიანიჭეთ ცხელ და ცხიმიან საკვებს. მსუბუქი საჭმლის არ გიშველით.
ნაბიჯი 3
გადაყლაპეთ რამდენიმე აქტივირებული ნახშირის ტაბლეტი ჭამამდე ერთი საათით ადრე. მისი შთამნთქმელი თვისებები შეასრულებს ხრიკს, ხოლო ალკოჰოლის მიღების შემთხვევაში, ის ხელს უშლის მის შეწოვას სისხლში.
ნაბიჯი 4
დალიეთ ორი უმი კვერცხი. ალკოჰოლი დაიწყებს ბრძოლას ცილებთან მისი დაწვით, რაც დაგეხმარებათ არ მიიღოთ ბევრი ალკოჰოლი თქვენს სისხლში.
ნაბიჯი 5
სცადეთ დალიოთ ორი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, სანამ ბანკეტში გახვალთ. ეს შექმნის ფილმს კუჭის შიგნით, რომელიც ხელს უშლის ალკოჰოლის შეწოვას.
ნაბიჯი 6
ჭამის დროს დალიეთ უამრავი სითხე. ალკოჰოლი აწყნარებს თქვენს სხეულს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე დილით. საღამოს დაიწყეთ მასთან ბრძოლა. დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი, სასურველია მინერალური წყალი. წვენები და სოდა არ გამოდგება ამისათვის.
ნაბიჯი 7
გამოტოვეთ სადღეგრძელო. სირცხვილი არ არის საღამოს რამდენჯერმე არ აწიოთ ჭიქა. თუ თავს უხერხულად გრძნობთ, ჩაასხით გამაგრილებელი სასმელი ჭიქაში და გააგრძელეთ ჩვეული საქმიანობა. ასეთი შესვენება თქვენს მეგობრებს თავდაპირველად დაიწყებს და საღამოს ბოლოს სხვაობა თქვენს ინტოქსიკაციაში იქნება საოცარი.
