Rosary არის უძველესი წმინდა ინსტრუმენტი, რომელიც ბევრ რელიგიაში გამოიყენება. ისინი გვხვდება მუსლიმის, ქრისტიანის და ბუდისტის ხელშიც კი. Rosary უყვართ არა მხოლოდ მორწმუნეებს, არამედ ექიმებს, ასტრონომებს, ფილოსოფოსებს … რა თქმა უნდა, გარკვეულ ჯადოსნურ ძალას იმალება როზარიუმში, მაგრამ როგორ უნდა დაალაგოთ იგი სწორად, რომ დაეუფლოთ მას?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
რელიგიური მიზნებისთვის და სულიერი პრაქტიკისთვის, მძივებს იყენებდნენ უძველესი დროიდან. მძივებით სისტემატიური თითებით თითებით ეხმარება დასვენებისა და წონასწორობის საჭირო მდგომარეობის მიღწევაში და იძლევა მხოლოდ სწორ განწყობას. თუ გსურთ მიაღწიოთ რელიგიურ განმანათლებლობას ან გსურთ მხოლოდ ლოცვა, ნელა და განზრახ გადააქციეთ rosary მძივები. დაიწყეთ უდიდესი მძივიდან და მსხვილფეხა რქოსანიანის გასწვრივ ცერა და შუა თითით იარეთ და წაიკითხეთ ლოცვები. თითო ლოცვა უნდა შეესაბამებოდეს თითოეულ მძივს. ამ გზით თქვენ შეინარჩუნებთ კონცენტრირებულ მდგომარეობას და შეგიძლიათ მიაღწიოთ უფრო მეტ კონცენტრაციას, ვიდრე ჩვეულებრივი სიტყვების ჩვეულებრივი ერთფეროვანი წარმოთქმისას.
ნაბიჯი 2
გამოიყენეთ rosary მძივები, რომ დაგეხმაროთ ყურადღების კონცენტრირებასა და დამშვიდებაში. ნერვული დაძაბულობით, მძიმე გონებრივი და ემოციური მუშაობით, ასევე მწვავე სტრესით, რეკომენდებულია როზარიას შეხება, რათა წონასწორობა მოხდეს ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გააკეთებ ამას - მძივების ნელა დალაგება, ყოველ ჯერზე ათამდე დათვლა ან მათ ხელში სიცხის დამწეობა, დამშვიდების მცდელობა - მთავარია აარიდო აზრები, რომლებიც ტანჯავს შენს სულს და, ერთფეროვანი მოძრაობების გამო, მიიყვანეთ ისინი ქვეცნობიერში სიმშვიდეში და რეგულარობაში.
ნაბიჯი 3
თითების წვრილი მოტორიკა ჯანმრთელობისთვის უაღრესად სასარგებლოა. თუ შაკიკი გაქვთ, თითების წვერებით კარგად გაიხეხეთ მძივები. გარდა ამისა, ხელზე აკუპუნქტურის მრავალი წერტილია, რომელთა მასაჟი სასარგებლო გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. თუ თქვენ ხელით მუშა ხართ და თითები მთელი დღის განმავლობაში დაძაბეთ, საჭიროა მხოლოდ როზარის თითის დაჭერა. ეს მანიპულაციები ხელს შეუწყობს ჯაგრისების მოდუნებას და დღის განმავლობაში დაკარგული მგრძნობელობის დაბრუნებას.
