მშობიარობა საკმაოდ რთული პროცესია, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად. ამიტომ, მომავალი დედისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია "X" დღეს სამშობიაროში მომზადებული მივიდეს და მშვენივრად მოიქცეს მშობიარობის დროს.
სამშობიარო სახლისთვის ემზადება
პირველ რიგში, მშობიარობამდე ორი თვით ადრე, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ისეთი რამ, რაც თქვენთვის სასარგებლო იქნება საავადმყოფოში. განათავსეთ ყველაფერი პლასტმასის ჩანთებში. ჯანდაცვის დაწესებულებებში ჩანთები ზოგადად იმედგაცრუებულია. აღსანიშნავია, რომ თითოეულ საავადმყოფოს აქვს საკუთარი აუცილებელი ნივთების ჩამონათვალი. ზოგში თქვენ უნდა მოიტანოთ მინიმუმი - ახალშობილებისთვის საჭირო ნივთები და თქვენთვის ჰიგიენური საშუალებები, ზოგში ისინი ითხოვენ გაცილებით მეტის მოტანას მშობიარობამდე. და იმისათვის, რომ ზედმეტი დატვირთვა არ მოგაწეროთ, უმჯობესია წინასწარ განმარტოთ სამედიცინო დაწესებულებაში, სადაც აპირებთ მშობიარობას, კონკრეტულად რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად. ცალკე ჩამოყარეთ და ჩანთა თავზე დადეთ ახალშობილისთვის, რაც მას დაბადებისთანავე დაედება - საფენი, წინდები, ჟილეტი, კაპოტი.
დღე "X"
"X" დღეს, როდესაც შეკუმშვა იწყება ან წყლები იკლებს, წადით საავადმყოფოში, არ დაგავიწყდეთ თქვენი გაცვლის ბარათისა და პასპორტის აღება. იმისათვის, რომ საავადმყოფოში ტანსაცმელი დიდხანს არ გამოიცვალოთ, შეგიძლიათ ზედმეტი გაიხადოთ სახლში და გასახდელებით წავიდეთ საავადმყოფოში. მას შემდეგ, რაც მორიგე ექიმი გამოგიკვლევს და გამოგიგზავნით მშობიარობის ბლოკში, ნუ იჩქარებთ ყველა ნივთის შეფუთვას. აქ მხოლოდ რამდენიმე საათი დარჩებით, სანამ ბავშვი არ გაჩნდება. შემდეგ გადაგიყვანთ მშობიარობის შემდგომ პალატაში. ამიტომ, მხოლოდ ბავშვისთვის ამოიღეთ ნივთები და ის, რაც დაგჭირდებათ მშობიარობისა და მშობიარობის დროს.
როგორც წესი, სამშობიარო საავადმყოფოებში სამედიცინო პერსონალი დედებს სთავაზობს შრომით აღჭურვილობას, რაც მათ ეხმარება მათ უფრო ადვილად გაუძლონ შეკუმშვა - ფიტბოლი, პატარა ხალიჩა, რომელიც იატაკზე იდება, იხვის დაბალი სავარძელი. თუ არ შემოგთავაზებენ, სთხოვე მედდას. იარეთ მეტი, ასე რომ ბავშვისთვის უფრო ადვილი იქნება მშობიარობის არხში გადასვლა. თქვენს მობილურ ტელეფონში წინასწარ ჩამოტვირთეთ სპეციალური პროგრამა "Svatkoschitalku" და აღნიშნეთ მასში შეკუმშვების სიხშირე. ასეთი პროგრამის გამოყენება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ნოუთბუქში დროის ჩაწერა. ეს მეანობას დაეხმარება შრომის ინტენსივობის მონიტორინგში.
მზად იყავით იმისთვის, რომ სამედიცინო პერსონალი მუდმივად არ იქნება თქვენს გვერდით, განსაკუთრებით პირველ ეტაპზე, როდესაც საშვილოსნოს ყელის დილატაცია მცირეა. ბებიაქალი პერიოდულად გესტუმრებათ შემოწმებაზე, ხოლო ექთნები და ექთნები ზოგჯერ დაეცემიან, რათა დარწმუნდნენ, რომ მშობიარობის პროცესი მიმდინარეობს, როგორც მოსალოდნელი იყო. და უმეტესად, სანამ ცდილობთ, მარტო დარჩებით თქვენს შეკუმშვებთან. პალატაში მარტო დარჩენის ეშინია მშობიარობისთვის პარტნიორის აღებას - ქმარი, დედა ან შეყვარებული.
შეკუმშვის დროს ქალი საშინელ ტკივილს განიცდის, ბევრი პანიკაშია, მომავალი დედები ყვირიან შარდზე, დახმარებას ითხოვენ, ტკივილგამაყუჩებლებს საჭიროებენ. არ პანიკა და იჩქარეთ ოთახში. დაზოგე ძალა, ისინი კვლავ გამოდგებიან შენთვის.
ასევე ძალზე მნიშვნელოვანია კონტაქტის დამყარება მეან-მეანთან, რომელიც შენ გშობს. არ არის საჭირო იმის შიში, რომ მას უთხარით თქვენი გრძნობების, გამოცდილების შესახებ. გამოცდილი ექიმი ყოველთვის დაამშვიდებს და გაგიფანტავს ყველა ეჭვს, გეტყვით როგორ უნდა შეუწყოთ ხელი და დააჩქაროთ მშობიარობის პროცესი. ნუ დააყოვნებთ ბებიაქალს უთხრათ, თუ ნამდვილად გსურთ დიდი ხნის განმავლობაში ტუალეტის გამოყენება. თუ გამჟღავნება უკვე დიდია ან სრული, ეს არის დარწმუნებული ნიშანი იმისა, რომ ბავშვი გამოვა.
ზოგიერთ სამშობიარო საავადმყოფოში მომავალ დედებს სთავაზობენ მშობიარობის პოზიციის არჩევას - სპეციალურ სავარძელში ჯდომას, ზურგზე ან გვერდზე მწოლიარე, სპეციალურ სავარძელზე ჯდომას. თუ თქვენ გეჩვენებათ, რომ გარკვეულ მდგომარეობაში უფრო ძლიერად გრძნობთ მცდელობებს, მიმართეთ ექიმს, თუ შესაძლებელია ამ პოზიციის დაკავება. მაგრამ ნუ დაჟინებით მოითხოვ, თუ ექიმი არ გაგიშვებს. მოუსმინეთ რას გეუბნებიან ჯანდაცვის მუშაკები და მიჰყევით მათ რჩევას კითხვის გარეშე.
მომავალი დედის ამოცანაა ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენა. ეს დიდწილად დამოკიდებულია ქალის განწყობაზე მშობიარობისადმი და ქცევაზე საავადმყოფოში. ნუ იფიქრებთ ტკივილზე, იფიქრეთ მალე თქვენს ბავშვთან შეხვედრაზე.და მაშინ არ შეგეშინდებათ ნებისმიერი სირთულის.
