უმჯობესია დავიწყოთ მუშაობის ასო Ш-ის წარმოთქმაზე ადრეული ბავშვობიდან. მაგრამ თუ ზრდასრულსაც აქვს მსგავსი პრობლემა, მაშინ მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს სახსრების ტანვარჯიშის კლასებს.
აუცილებელია
- - სარკე;
- - რიტმული მუსიკა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სასახსრე ტანვარჯიში შედგება ქვედა ყბის, ტუჩებისა და ენის სავარჯიშოებისგან. მათი შესრულება საჭიროა სისტემატურად - ყოველდღე 3-5 წუთის განმავლობაში სარკის წინ. ბავშვებთან საქმიანობას შეიძლება თან ახლდეს რიტმული მუსიკა, თვლა ან ტაშის დაკვრა.
ნაბიჯი 2
გააკეთეთ ვარჯიში ქვედა ყბის კუნთების განვითარებისთვის. თქვენს შვილს გახსენით პირი ფართოდ და გააჩერეთ ასე 20 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 10-15-ჯერ.
ნაბიჯი 3
საღეჭი მოძრაობები დახურული ტუჩებით ხელს უწყობს ქვედა ყბის განვითარებას, ასევე კბილებით მსუბუქად დაკრას (ტუჩები ღიაა). გააკეთეთ ვარჯიში "ღობე" - გაიღიმეთ ტუჩები ღიმილით, ხოლო ქვედა ყბა მიადო ქვედაზე. გამართეთ ამ მდგომარეობაში 15-20 წამი, დაისვენეთ. შეგიძლიათ ერთდროულად ივარჯიშოთ თქვენს შვილთან, სავარჯიშოებში თამაშის ელემენტების დანერგვით.
ნაბიჯი 4
განავითარეთ ტუჩის კუნთები. გაჭიმეთ ღია ტუჩები შეკრული კბილებით, მიიღებთ "ჰოლივუდის ღიმილს", გამოასწორეთ იგი 5-7 წამით. გაიმეორეთ ეს მოქმედება 10-15-ჯერ. გააკეთეთ „პრობოსკისის“ვარჯიში - ტუჩები მაქსიმალურად გაწიეთ მილით. გაიმეორეთ 15-20 ჯერ.
ნაბიჯი 5
ენის კუნთების განვითარების მიზნით, გააკეთეთ "თასის" ვარჯიში თქვენს შვილთან ერთად. განათავსეთ ენა ქვედა ტუჩზე, ხოლო ასწიეთ გვერდები და წვერი. თქვენ უნდა მიიღოთ რაღაც მსგავსი ღარი. ამ სამეტყველო ორგანოს კუნთების ვარჯიშის კიდევ ერთი ეფექტური ფორმაა ე.წ. "Chatterbox". გამკაცრდეს ენა და სწრაფად და სწრაფად ესაუბრეთ პირში სხვადასხვა მიმართულებით, შემდეგ მოადუნეთ და გაიმეორეთ ვარჯიში. გააკეთეთ 20-30 ჯერ.
ნაბიჯი 6
ესაუბრეთ თქვენს შვილს სხვადასხვა ენის ბრუნვით, უყურეთ არა იმდენ სიჩქარეს, რამდენადაც მათი წარმოთქმის ხარისხს. მაგალითად: "საშამ გზატკეცილზე გაიარა და გაშრობა მოიშორა", "ქუდი და ბეწვი - სულ ეს არის მიშუტკა", "თექვსმეტი მაუსი დადიოდა და ექვსმა ნაპოვნი გროშები გამონაყარა, და მაუსები, რომლებიც უფრო მარტივი, ხმაურიანი პენსია", და ა.შ.
