გარემო გავლენას ახდენს ადამიანის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე. უფრო მეტიც, ისეთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია, როგორიც არის კლიმატი. მისმა ცვლილებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს გარკვეული დაავადების განკურნებას და, პირიქით, გამოიწვიოს დაავადების განვითარება. შვებულებაში გასვლა ან საცხოვრებლის ახალ ადგილას გადასვლა, დარწმუნდით, რომ ადგილობრივი კლიმატი ზიანს არ მოგყენებთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბევრი ადამიანი მიდის ზღვაში არა მხოლოდ მზის დასასვენებლად, არამედ ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. თბილი, მაგრამ რბილი კლიმატი, სუფთა ნიავი ჰაერის გაჯერებას იოდით, ზღვის წყლით, რომლის შემადგენლობა ახლოსაა ადამიანის სისხლის შემადგენლობასთან და ცხელ ქვიშასთან საოცრება შეუძლია. ისინი კურნავებენ ქრონიკულ გაციებას, დაღლილობას და დეპრესიას, ისინი შესანიშნავად მკურნალობენ კანის დაავადებებს.
ნაბიჯი 2
მთაში დარჩენას სხვა ეფექტი აქვს. ანემიით დაავადებული ადამიანები უნდა ისწრაფოდნენ სიმაღლისკენ. თხელი მთის ჰაერი და დაბალი ატმოსფერული წნევა ხელს უწყობს სისხლში ჰემოგლობინის დონის ზრდას. გარდა ამისა, ადამიანის მეტაბოლიზმი ჩქარდება და ხდება ფილტვების ჰიპერვენტილაცია.
ნაბიჯი 3
უდაბნოს კლიმატი მშრალი და ცხელია და ზომიერი გრძედის გრძედი მცხოვრებლებისთვის შეიძლება ეს ძალიან ექსტრემალური იყოს. უდაბნოში გატარებულ დღეში ადამიანს შეუძლია ათი ლიტრი სითხის დაკარგვა. ამასთან, ეს თვისება შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მსგავსი კლიმატის პირობებში არსებობს სპეციალიზებული აბაზანები, რომლებიც ეძღვნება თირკმელების დაავადების მკურნალობას.
ნაბიჯი 4
ჩრდილოეთ განედის მკაცრ კლიმატს ასევე აქვს საკუთარი გავლენა ადამიანებზე. მუდმივი დაბალი ტემპერატურის გამო, ჭურჭელი იკუმშება და სისხლის ნაკადის ზრდა ხდება, რითაც იზრდება წნევა სხეულში. მუდმივი სითბოს წარმოების გამო, ადამიანის მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია. ნერვული რეაქციების სიჩქარეც იზრდება.
ამასთან, ცივ კლიმატურ პირობებში ცხოვრებას აქვს თავისი ნაკლოვანებებიც. გრძელი საათის სიბნელე და მზის ნაკლებობა ხელს უწყობს დეპრესიის განვითარებას, დაზიანებული ქსოვილების რეგენერაციის სიჩქარის შემცირებას და საერთო ტონის შემცირებას.
ნაბიჯი 5
მეცნიერებს ზომიერი კლიმატი ყველაზე შესაფერისი ადამიანის სიცოცხლისთვის მიაჩნიათ. ადამიანს არ უნდა დახარჯოს ენერგია სითბოს ან სიცივისგან დაცვაზე, რაც ნიშნავს, რომ ეს ყველაფერი შეიძლება პროდუქტიული საქმიანობისკენ იყოს მიმართული.
