ყოველდღე გვაქვს სხვადასხვა სურვილები, მაგრამ არის ოცნებები, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრობენ ჩვენს შიგნით. ვიღაც მთელი სულით ცდილობს გააცნობიეროს ის, რაც მათ სურთ და ყველაფერს აკეთებს ამისათვის, ხოლო ვინმე, იმის იმედი არ აქვს, რომ ოდესმე მიუახლოვდება სანუკვარ მიზანს, უბრალოდ უიმედოდ ოცნებობს. სურვილის გაკეთების გარკვეული წესები არსებობს, რაც თქვენს ოცნებებს შეასრულებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეეცადეთ არ გამოიყენოთ "არა" ნაწილაკი, როდესაც ისაუბრებთ პოზიტიურ საგნებზე, რაც პირდაპირ გავლენას მოახდენს თქვენი სურვილის შესრულებაზე. მაგალითად, დაწინაურებაზე ოცნებობისას ნუ იტყვით:”დიდხანს არ დავრჩები მენეჯერი”, გამოიყენეთ:”ერთ თვეში დამინიშნავენ მომხმარებელთა მომსახურების განყოფილების უფროსად” და ა.შ.
ნაბიჯი 2
სურვილის ფორმულირებისას შეეცადეთ განსაზღვროთ მისი შესრულების ბოლო ვადა. მაგალითად:”აპრილში ვიყიდი აგარაკს”. უკეთესია, თუ თქვენ დანიშნეთ კონკრეტული თარიღი, ეს სტიმულს მოგცემთ მოქმედებისკენ და სამყარო შეეცდება შექმნას ყველა შესაძლო პირობა თქვენი გეგმის განსახორციელებლად.
ნაბიჯი 3
დარწმუნდით, რომ თავად შეადგინეთ ნაბიჯ-ნაბიჯ გეგმა, რომლის დაცვაც თქვენი სანუკვარი მიზნისკენ მიგიყვანთ. ბოლოსდაბოლოს, თქვენ არ ფიქრობთ, რომ სურვილის გაკეთების შემდეგ, შეგიძლიათ იწვათ დივანზე და უყუროთ ტელევიზორს, დანიშნულ დროს კურიერი დაგიკაკუნებს თქვენს ოცნებას ხელში და ყველაფერს უფასოდ მისცემს.
ნაბიჯი 4
წარმოიდგინეთ თქვენი ოცნება ყოველდღიურად. იჯდეს კომფორტულ მდგომარეობაში, დააკვირდით საკუთარ სუნთქვას. თანდათან დაიწყეთ იმის წარმოდგენა, რომ თქვენი სურვილი ასრულდა: თქვენ იჯდებით თქვენს მანქანაში, ცხოვრობთ თქვენს სახლში, ისვენებთ კურორტზე, ქორწილს თამაშობთ თქვენს საყვარელ ადამიანთან და ა.შ. შეეცადეთ იგრძნოთ სავარძლის, საჭის (მანქანაში), ავეჯის (სახლის), ქვიშის, მზის სითბოს (კურორტის), საყვარელი ადამიანის კოცნის (ქორწილი) და ა.შ. ისუნთქეთ სუნები, რომლებსაც თქვენს ოცნებას უკავშირებთ. ჩართეთ თქვენი სურვილის მუსიკა ან ხმები (სერფინგის ხმა, ძრავის ტკაცუნი და ა.შ.) ჩაეფლეთ თქვენს ოცნებაში - რეალობაში. თანდათანობით მოიცილეთ მედიტაცია და შეინახეთ ყველა ის შეგრძნება და გრძნობა, რაც ახლახან განიცადეთ. ყოველდღე დაურეკეთ მათ საკუთარ თავში, რომ გაიხსენოთ, რატომ ასრულებთ ამა თუ იმ მოქმედებას.
