შეგიძლიათ იცხოვროთ სხვადასხვა გზით. ზოგისთვის ცხოვრება არის უსასრულო პრობლემები და საზრუნავი. ვინმე კი, პირიქით, თამაშობს თამამად, მარტივად და უდარდელად. როგორც ჩანს, ყველა სირთულე გვერდს უვლის ასეთ ადამიანს - მას გულწრფელად უყვარს ცხოვრება და სარგებლობს მას მთლიანად.
რთულია თამამად ცხოვრება? ვინმე იტყვის, რომ ასეთი შესაძლებლობა მხოლოდ მდიდარი ადამიანებისთვის არსებობს - და ისინი არასწორი იქნებიან. იცხოვრო თამამად ნიშნავს უბრალოდ მოექცე საკუთარ თავს და შენს გარშემო არსებულ სამყაროს სხვანაირად, ისე როგორც ხალხის აბსოლუტური უმრავლესობა. ცხოვრების სიმარტივე და დაუდევრობა პირველ რიგში ასოცირდება ადამიანის ცნობიერებასთან, საკუთარი ცხოვრებისეული ღირებულებების განსაზღვრის შესაძლებლობასთან.
შეცვალეთ საკუთარი თავი - და შეიცვლება თქვენს გარშემო არსებული სამყარო
მრავალი ავტორიტეტული სწავლება არსებობს, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ სწორედ ცნობიერება განსაზღვრავს ყოფნას. მაგალითად, ზოგი ადამიანი უჩივის თავის სიღარიბეს, არაფრის შეძენა არ შეუძლია. მაგრამ ის ღარიბია არა იმიტომ, რომ არ აქვს კარგი მაღალანაზღაურებადი სამუშაო, არამედ იმიტომ, რომ თავს ღარიბად თვლის. ამავე დროს, აზროვნების დონეზე, ის მუდმივად ხაზს უსვამს თავის სტატუსს, როგორც ღარიბი ადამიანი. მაგალითად, ის ყველაზე იაფ საკვებს მიირთმევს - "როგორ შემიძლია ძვირად ღირებული რამის შეძენა, რადგან ასე ცოტა ფული მაქვს!" ის არასდროს არავის ეხმარება ფულით - "მე მივცემდი, მაგრამ მე თვითონ სიღარიბეში ვცხოვრობ!"
აზრი მატერიალურია, ბევრმა ბრძენმა ისაუბრა ამაზე და ახლაც საუბრობს ამაზე. საკუთარ თავს ღარიბად თვლის, ადამიანი თავად ინარჩუნებს ასეთ სიტუაციას - სამყარო უბრალოდ პასუხობს მას მის აზრებზე და აძლევს იმას, რაზეც ადამიანი ფიქრობს. ის არ ოცნებობს, მაგრამ ზუსტად აცხადებს დღევანდელ ვითარებას. "Მე ღარიბი ვარ! უბედური ვარ! ბევრი პრობლემა მაქვს! " - შესძახებს კაცი და სამყარო მას ეთანხმება - "დიახ, თქვენ ღარიბი ხართ, უბედური ხართ, უამრავი პრობლემა გაქვთ".
ამ მექანიზმის გაგება თქვენი ცხოვრების შეცვლის ერთ-ერთი მთავარი გასაღებია. ტყუილად არ არის ოპტიმისტების ცხოვრება უფრო ნათელი, საინტერესო და სასიამოვნო მოვლენებით მდიდარი ვიდრე პესიმისტების არსებობა. შეცვალეთ თქვენი და თქვენი სამყაროს შეხედულება, განაცხადეთ თქვენი ახალი სტატუსი (მაშინაც კი, თუ ის ჯერ კიდევ არ არის აქ) - და ყველაფერი შეიცვლება!
სწავლის მარტივად ცხოვრებას
გაიხსენეთ დიდი სტრატეგი ოსტაპ ბენდერი - მას ურთულესი სიტუაციების დროსაც კი არ დაუკარგავს გული. რატომ? იმიტომ რომ ბენდერს ნამდვილად სიამოვნებდა ცხოვრება. ეს მიგვანიშნებს საინტერესო და სრულყოფილი ცხოვრების მეორე გასაღებაზე - პროცესი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შედეგი!
ეს მომენტი ძალიან მნიშვნელოვანია. მოთამაშისთვის - დიდი ასოთი - ეს არის პროცესი, რომელიც მთავარია. როდესაც პროფესიონალი აზარტული მოთამაშე მოდის კაზინოში, ის ფულისკენ კი არ მიდის, არამედ თამაშიდან მიღებული სიამოვნებისთვის. გამარჯვება ხდება მხოლოდ ლამაზი დამატება.
ეს პრინციპი უნდა იქნას გამოყენებული ჩვეულებრივ ცხოვრებაშიც. შედეგზე ფოკუსირება ადამიანის ცხოვრებიდან შლის დღევანდელ მომენტს, კლავს თვით სიცოცხლეს. ადამიანი ყველაფერ მომავალშია - ის ფიქრობს, რომ როდესაც რამეს მიაღწევს, მიაღწევს, მიიღებს რამეს, მაშინ ის მართლაც განიკურნება. მაგრამ ეს არის ილუზია - მომავლისკენ სწრაფვაში, ცხოვრება მის გვერდით გადის.
ისწავლეთ ცხოვრება მომენტში და ყველაფერი შეიცვლება. დაგეგმეთ მომავალი, მაგრამ ნუ დაკარგავთ დღევანდელ მომენტს. იცხოვრე აქ და ახლა, არ დაკარგო ერთი წუთი - და ნახავ, რამდენად ჯადოსნური გახდება შენი ცხოვრება. ძალიან მსუბუქი, რომელზეც ოცნებობდით, შემოვა მასში. თქვენ აღარ იტანჯებით პრობლემები, რადგან აქ და ახლა პრობლემები არ არსებობს - თქვენ გაუმკლავდებით მათ, რადგან ისინი წარმოიქმნება მიმდინარე მომენტში.
დაიწყეთ იმის სიყვარული, რასაც აკეთებთ. დასაწყისისთვის შეეცადეთ უბრალოდ იაროთ ქუჩაში და ყურადღება მიაქციოთ მიმდინარე შეგრძნებებს. ნუ გააანალიზებთ თქვენს ნანახსა და მოსმენილს - უბრალოდ აღიქვით ყველაფერი მთლიანად, როგორც ინფორმაციის ერთი განუყოფელი ბლოკი, რომლის გააზრება არ არის საჭირო. მოდით თქვენი გონება დაისვენოს - უბრალოდ იყავით დღევანდელ მომენტში, მიმდინარე შეგრძნებებში. და მიხვდებით, რამდენად კარგია.
ცხოვრება მომენტში არის ცხოვრება სრულად. ეს რომ შეიტყო, გიყვარს ცხოვრება და ის შენც შეგიყვარებს. შეიცვლება თქვენი აზროვნება და, შესაბამისად, რეალობაც.თქვენს გარშემო სამყარო გახდება ძალიან სასიამოვნო, ჰარმონიული, სავსე უამრავი საინტერესო მოვლენებით და შესაძლებლობებით. ნებისმიერი ამოცანა გადაწყდება მარტივად, სათამაშოდ. მაშინაც კი, თუ რამე არ იმუშავებს, მას არანაირ მნიშვნელობას არ მიანიჭებთ. რადგან თვითონ თამაში, პროცესის სიამოვნება და არა საბოლოო შედეგი, თქვენთვის მნიშვნელოვანი გახდება.
