დაგეგმილი და იმპულსური შესყიდვებია. ეს უკანასკნელი ყველაზე ხშირად სრულიად არასაჭირო ხარჯებია. მათი თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გამოყოთ ცოტა დრო დაგეგმვისთვის და ადეკვატურად შეაფასოთ საჭიროებები ფანჯრიდან ზედმეტი საქონლის ამოღებამდე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მიუხედავად იმისა, რომ მეთოდი ტრივიალური და აშკარაა, მომხმარებლები ეზარებიან გამოიყენონ იგი. საყიდლებამდე, მოდუნებულ გარემოში შეადგინეთ თქვენთვის სასურველი სასურსათო პროდუქტების სია. თუ აპირებთ საკუთარი თავის განებივრებას რაიმეით, დაუყოვნებლივ შეიტანეთ სიაში ეს "სასიამოვნო".
ნაბიჯი 2
სუპერმარკეტში გასვლამდე შეხედეთ მაცივარში. ჯერ კიდევ შეიძლება იყოს უამრავი საკვები, რომელიც ახალ საკვებს არ მიიღებთ. ნუ იყიდით საკვებს სამომავლო გამოყენებისთვის: მას აქვს შენახვის ვადა, ხოლო ზოგიერთ პროდუქტს ვარგისიანობის ვადა აქვს. მარაგი შეიძლება ცუდად წასულიყო, თქვენ აღმოჩნდეთ ფუჭად დახარჯული დრო და ფული.
ნაბიჯი 3
წინასწარ გადაწყვიტეთ თანხა, რომლის დახარჯვასაც აპირებთ შესყიდვებზე და მაღაზიაში არ წაიღოთ ერთი მანეთი. თუ ბარათის გადახდა აპირებთ, არ დატოვოთ სია და არ შეცვალოთ თქვენი განზრახვა ხარჯების ლიმიტისთვის.
ნაბიჯი 4
არ იაროთ სავაჭრო ცენტრებსა და სუპერმარკეტებში მშიერი და გაბრაზებული: თქვენი მუცელი და განწყობა შესყიდვებს გააკეთებს თქვენთვის. შოპინგი ნამდვილად კარგი თერაპიაა, თუ ძვირი არ არის. მშიერი ადამიანი ყიდულობს უამრავ სურნელოვან, ვიზუალურად მიმზიდველ საკვებს, კომფორტულ საკვებს და მზა საკვებს, რომლებიც ყოველთვის უფრო ძვირია. იმედგაცრუებულმა ადამიანმა შეიძლება მოიძიოს ტკბილეულში, ალკოჰოლურ სასმელებსა და არაჯანსაღ საკვებში დამშვიდება, რომლებიც სხვაგვარად აღარ შეიძინა.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ არ წაიყვანოთ ბავშვები მაღაზიაში. ისინი აიძულებენ შეიძინოთ ზედმეტი ნივთები და პროდუქტები, რომლებიც თქვენს სიაში არ არის. ამას შეიძლება დაუგეგმავი ხარჯები მივაკუთვნოთ, მაგრამ უფრო ხშირად ისინი არ შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი მინი-შოკოლადით.
ნაბიჯი 6
გადახდამდე, კრიტიკულად და საგულდაგულოდ შეამოწმეთ კალათის შინაარსი. არის მასში რამე, რისი გაკეთებაც კარგად შეგიძლია დღეს და ხვალ? თუ ასეთი საგნები იპოვნეთ, ნუ დააყოვნებთ განათავსეთ ისინი დახლის წინ თაროებზე, სანამ გადახდის დაწყებას დაიწყებთ.
