დიდი მარხვის დრო არის ყველა ქრისტიანის მთავარი დღესასწაულის - აღდგომისთვის მომზადების დრო. მარხვის მნიშვნელობა, უპირველეს ყოვლისა, არის ის, რომ ამ გზაზე გასვლის შემდეგ, ყველა მარხულმა ოდნავ მაინც შეიძლება გახდეს უკეთესი. არსებობს კონკრეტული წესები, რომლებიც ყველა მორწმუნეს დაეხმარება ამის გაკეთებაში.
აუცილებელია
- - ბიბლია;
- - მართლმადიდებლური ლოცვის წიგნი;
- - მჭლე კერძები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იკვებეთ მარტივად. მიუხედავად იმისა, რომ მარხვის სულიერი ასპექტი გაცილებით მნიშვნელოვანია, დიეტური შეზღუდვები, როგორც წესი, პირველია, რაც უნდა გვახსოვდეს. ეს ხდება იმიტომ, რომ სწორედ ეს შეზღუდვები წარმოადგენს საფუძველს სწორი დამოკიდებულების მიღებაში. ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი წესი: ცხოველური წარმოშობის საკვებზე უარი მარხვის დროს. მაგრამ აქაც მნიშვნელოვანია ზომის დაცვა. ასე რომ, მისგან თავისუფლდებიან სუსტი, ორსული, მეძუძური დედები და ისინი, ვინც გზაზე არიან. ზოგადად, უფრო მნიშვნელოვანია არა მარხვის დროს ჭამა, არამედ საკვებისადმი დამოკიდებულება. დარწმუნდით, რომ საკვები არ არის დამამძიმებელი და ნუ დაკარგავთ დიდ დროს და ფულს სამზარეულოსთვის.
ნაბიჯი 2
განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ლოცვას. დიდმარხვის დღეებში შეეცადეთ არ გამოტოვოთ დილის და საღამოს წესები. დარწმუნდით, რომ დაამატეთ ლოცვა წმ. ეფრემ სირიელი - სწორედ ის ითვლება ამ პერიოდში მთავარად. თუ დრო და ენერგია გაქვთ, მეტი ილოცეთ სხვებისთვის, თქვენი ნათესავებისა და მეგობრებისთვის.
ნაბიჯი 3
რაც შეიძლება ხშირად დაესწარით ღვთისმსახურებებს. სავალდებულოა მიჩნეული დიდი მარხვის ყოველ კვირას წირვაზე დასწრება. ძალიან კარგია პირველ კვირაში და დიდი კვირის განმავლობაში საეკლესიო მსახურებებზე დასწრება. პირველი კვირა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ამ დროს სასჯელაღსრულების კანონი ქ. ანდრია კრეტაელი. თუ თქვენ ვერ მოახერხეთ ტაძარში მისვლა, მაშინ დარწმუნდით, რომ სახლში წაიკითხეთ ეს კანონი.
ნაბიჯი 4
აღიარე და მიიღე მონაწილეობა. რამდენჯერ უნდა გაკეთდეს ეს თქვენს მღვდელთან დიდმარხვის დროს. დარწმუნდით, რომ დაესწარით საერთო ზიარებას ბოლო ვახშმის დღეს - დიდ ხუთშაბათს, წინასწარ მომზადებული ამ ღონისძიებისთვის.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ წაიკითხოთ ოთხივე სახარება. რეგულარულად წაიკითხეთ, სასურველია ერთი დღე არ გამოტოვოთ. ეს უნდა გაკეთდეს მაშინაც კი, თუ ბიბლია უკვე წაკითხულია სრულად ადრე. ეს წიგნი იმდენად ღრმა და მრავალმხრივია, რომ ყოველი მომდევნო კითხვა დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ რაიმე ახალი.
ნაბიჯი 6
უარი თქვით გასართობზე და მავნე ჩვევებზე. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ სრულად უნდა თქვათ დასვენება. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ რა სარგებელს მოუტანს. მაგალითად, საოჯახო დასვენება ბუნებაში ან მოგზაურობა წმინდა ადგილებში. გასართობი სატელევიზიო პროგრამებისა და სერიალების ყურება უკეთესად ჩანაცვლდება სულიერი ლიტერატურისა და მსოფლიო კლასიკის ნაწარმოებების წაკითხვით.
