მხედველობის კითხვა და დამახსოვრება არის მნიშვნელოვანი უნარი, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს განათლებისა და პროფესიული საქმიანობის დროს. კითხვის უნარი ისე, რომ რაც წაიკითხავთ მყისიერად გაიხსენებენ, დიდ დროს ზოგავს. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა უმაღლესი განათლებისთვის, როდესაც დატვირთვა მნიშვნელოვნად იზრდება სესიის პერიოდში. ეს უნარი საშუალებას მოგცემთ ფოკუსირება მოახდინოთ შინაარსზე, თვით პროცესის ყურადღების გარეშე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაეცანით წიგნს, რომლის დამახსოვრებაც გსურთ. ზოგჯერ წიგნის წაკითხვა თავიდან ბოლომდე აზრი არ აქვს (თუ, რა თქმა უნდა, ეს მხატვრული ნაწარმოებია). წიგნიდან მნიშვნელოვანი ფაქტების დასამახსოვრებლად, გადაათვალიერე ის, წაიკითხე სათაურები, მოძებნე საკვანძო სიტყვები და იდეები შენი თვალით და, თუ ეს შესაძლებელია, ჩაწერე რამოდენიმე ფრაზა ბლოკნოტში, რომ გაახალისო შენთვის საჭირო ინფორმაცია. ეს მეთოდი შესაფერისია გამოცდის დაწყებამდე ლექციების ან სხვა მასალის შესწავლისას. წინასწარი გაცნობის შემდეგ, წიგნი გვერდზე გადადეთ 30 წუთის განმავლობაში, რომ ინფორმაცია თქვენს თავში დაგადგეს. შემდეგ შეგიძიათ შეისწავლოთ თქვენთვის სასურველი თავები.
ნაბიჯი 2
წაიკითხეთ წყნარ და წყნარ ადგილას. დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ ჩაირთოთ კითხვაში მინიმუმ 20-30 წუთი შეფერხების გარეშე. იჯექით ვერტიკალურად, ფეხები იატაკზე, ხოლო წიგნი 45 გრადუსიანი კუთხით უნდა გქონდეთ წიგნის საშუალებით.
ნაბიჯი 3
ისწავლეთ ერთდროულად რამდენიმე სტრიქონის წაკითხვა. ამის მიღწევა შესაძლებელია მცირედი ვარჯიშით. ჩვენს ტვინს აქვს ტექსტის გაგების უნარი, როგორც კითხვის წინ, ისე უკან, და დიაგონალზეც კი. ერთდროულად რამდენიმე სტრიქონის წაკითხვისას, თქვენ აღიქვამთ ტექსტს ბლოკებად, ამიტომ, საჭიროების შემთხვევაში, ვიზუალურად ადვილად იხსენებთ ბლოკებს.
ნაბიჯი 4
გააცნობიერე ის, რაც ახლახან ისწავლეთ მისი წაკითხვისთანავე. დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ამის გაკეთებას და დაწერეთ ყველაფერი, რაც გახსოვთ. თქვენს მიერ წაკითხული ინფორმაციის ვოკალიზაციის ან დაწერის პროცესი ეხმარება თქვენს ტვინს მიიღოთ მიღებული ცოდნა. გარდა ამისა, ეს კიდევ ერთხელ დაადასტურებს იმ ფაქტს, რომ თქვენ მოახერხეთ მასალის დამახსოვრება და თავში შენახვა.
ნაბიჯი 5
წაუკითხეთ მნიშვნელოვანი კითხვები წაკითხულის მნიშვნელოვან წერტილებზე, რათა მათ მარტივად გახსოვდეთ. წაკითხულის უფრო სწრაფად დამახსოვრების ერთ-ერთი დადასტურებული გზაა ასოციაციების ან ნახავების სერიის შექმნა, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ გათიშოთ მოგონებები. მომავალში ნებისმიერი ნახავ ამოიღებს თავში საჭირო ცოდნის ბლოკს. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ათი ნივთის სია და დააკავშიროთ თითოეული ნივთი თქვენს ოთახში არსებულ კონკრეტულ ნივთთან. ამ საგნების ვიზუალიზაცია თქვენს თავში ქმნის ინფორმაციის თანმიმდევრობას ამ ნივთებთან დაკავშირებით. ეს არის დამახსოვრების შემოქმედებითი მიდგომა, მაგრამ ძალიან ძლიერი. გონებას სურს დაიმახსოვროს სურათები, რომლებიც უფრო ნათელია ჩვენს მეხსიერებაში.
